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【情感文章】你的情绪里,藏着你的婚姻

你的情绪里,藏着你的婚姻

1947年,钱钟书在《围城》一书中写了一句话:“婚姻像一座围城,外面的人想进去,里面的人想出来。”

从那以后,这句话便一直被奉为“国人的婚姻箴言”。

几十年后的今天,婚姻似乎依然没有发生改变——围城里的人相爱、沉默、最后分开。

有一组离婚调查数据显示:

离婚的首要原因是“感情不和”,所占比例为77.51%,而感情不和的主要原因,是生活琐碎导致的坏情绪。

那些坏情绪,毁了多少婚姻。

情绪是婚姻生活的“照妖镜”

有一句话说:“情绪,就是婚姻生活的照妖镜。”

这句话实在鞭辟入里。

如果两个人的情绪是积极的,证明夫妻感情浓度很高;倘若情绪一直消极,那么这段感情可能已经出现了裂痕,亟待修复。

在一段亲密关系中,好的情绪,不仅能拯救生病的婚姻,也能治愈生病的身体。

美国有一位老人叫布勒斯南,74岁的他已经和妻子携手走过了40年的婚姻。

这40年中,他们几乎从不吵架,感情一天胜似一天甜蜜。

老人说,他有一种独特的方式可以化解婚姻中的绝大部分矛盾——每天写一封情书。

在这些情书中,老人诉说着自己的爱恋,言辞和缓地剖析着两个人遇到的争执,细数着爱人为自己带来的点滴情分,甚是浪漫。

而妻子也对这份心意尤为珍惜,她把丈夫的每一封情书都收集起来,按照时间顺序排列,竟整整有25箱。

在他们的世界里,没有延迟的情绪,没有隔夜的矛盾,只有及时沟通的感情。

晚年时,老人不幸罹患癌症,病榻上的他对妻子说:

“对不起,我得了癌症。”

妻子却说:“不是你,而是我们。”

两个人相亲相爱,情绪上的愉悦感,甚至为老人的康复带来了惊喜。

其实,70%的婚姻问题,都是情绪问题。

老人的做法,仅仅是凡事都优先安抚妻子的情绪,才令两人之间永无隔阂,执手到老。

心理专家武志红说过一句话:“没有回应,家也是绝境。”

每一份情感都需要回应,每一种情绪都需要被抚慰。

心理学上有一种说法:

所有的坏情绪都来源于自我损耗,当坏情绪出现时,其实就是自我损耗在发出求救信号,提示我们要调节自己的情绪。

每一个拥有不幸婚姻的人,都被消耗了太多的能量,其实这份消耗,往往来源于那份坏情绪。

你的情绪中,就藏着你婚姻最真实的模样。

坏情绪可以毁掉一段婚姻

柴静在《看见》中说:“家庭是最小的社会单位,门吱呀一声关上后,在这里人们如何相待,多少决定了一个社会的基本面目。”

家,为一个人提供了最大的安全感,在关上门后,所有的真实情绪都会被释放。

亲密接触的两个人,难保不会因为一地鸡毛生出摩擦和不快。

1979年末,一个倾国倾城的女演员,爱上了一个才气斐然的男作家。

两人在几个月后匆匆结婚,二人的姻缘佳话全城相传,一时间风光无两。

但这段婚姻仅仅维系了3个月,就以结束告终。

离婚的理由是,作家情绪暴躁,经常对着妻子指手画脚:

妻子出去跑步,他便责问她是不是出去和其他男人私会;

妻子光着脚在屋内行走,他就暴跳如雷;

妻子在煲汤前忘了把排骨解冻,他便讽刺她“实在是没有常识”......

最后不堪忍受,曾经的美好不复存在,两人甚至老死不相往来。

一个男人是不是能在进入家门前,将自己的坏情绪卸掉,决定了婚姻能否长久;一个女人是否能在激烈争吵时,忍住那句最伤人的话,也体现着情商的高低。

知乎上有一个提问:

“为什么我们总是对陌生人客气,而对最亲爱的人发脾气?”

一个回答得到了最高赞:

“因为人们所有的肆无忌惮,其实都是一种很聪明的任性。”

因为内心笃定了他不会离开,所以便随意对待;因为对方是最亲的人,所以便要理所当然地收纳自己的“情绪垃圾”。

坏情绪对婚姻的影响是致命的,爱意越浓,伤痛就越深。

心理学上有一则着名的“踢猫效应”:

一位父亲因为工作受了气,回到家就把孩子臭骂了一顿,孩子被训斥后心里委屈,便踹了身边趴着的猫咪,于是猫咪从窗户逃到了外面,路过的卡车为了躲避,不小心撞上了路边的孩子。

门内的坏情绪,漫溢到了门外;小家内的坏情绪,辐射到了外面的世界。

人们常常苦思如何处理好人际关系,却忘了最基本的人际关系其实是“家庭”。

一份好的婚姻,绝不会让两人沦为情绪的奴隶,更多的是克制脾气的自觉和心意相通的默契。

就像安妮宝贝在《春宴》中说的那句:

高级的感情,最终形成精神和意识;低级的感情,只能沦为脾气和情绪

世界上没有完全合适的两个人

何炅在一档真人秀中说:

世界上一定没有完全合适的两个人,如果你遇到一个人,不论是外貌、性格、兴趣爱好还是家境都与你完美契合,那这一定是骗人的。

越是遇到这样的人,你就越是要谨慎。

因为世界上没有完全合适的两个人,完美常常意味着虚假,有残缺才是真实。

任何人,在婚姻中,都要修得一个“忍”字。

古希腊哲学家苏格拉底有这样一则轶事。

他有一个十分凶悍的妻子,时常围绕一件事情不停地唠叨,还时常会在众人面前令他尴尬。

但他每次都是面带微笑,沉默不语,从不跟妻子争论。

他的朋友问他:“你的妻子既然总是这样在众人面前让你难堪,那你有没有仔细想过,你结婚的目的到底是什么呢?”

苏格拉底回答道:

娶了一位好老婆的男人,会变得很快乐;娶了一位‘坏’老婆的男人,就会变成哲学家,这其中的意味,只能自己体会。

简单的一句话,其实藏着他在婚姻中的智慧:

这世界上没有人是生来就合适的,在不触及底线的情况下,“妥协”才是婚姻的长寿密钥。

《消失的爱人》中有一句话:“婚姻就是互相妥协、努力经营,凡入此门者,请万勿心存侥幸。”

其实,人所有的负面情绪都是来源于认知不够,当你窥得了人心、懂得了人性,便不会对他人心存不切实际的幻想和期待。

不要苛求任何人做到完美,少计较、少回头、多往前看才是人间正解。

对亲近的人挑剔或许是人的本能,但是婚姻就是一个克服本能的过程,有时恰恰需要战胜人性中的弱点,才能留住幸福。

真正长久的婚姻,是照顾彼此的情绪

威廉·贝纳德在《哈佛家训》中说:

不要认为亲近的人不会介意伤害,那些伤害就像在篱笆上钉过的钉子一样,会留下永恒的痕迹。

一份长久的婚姻,离不开忍耐,更离不开自省。

人生苦短,越是亲密的人,越要温柔相待,这样才能在原本苦涩的生活中,尝到双倍的甜。

不要让自己的冲动毁了已经拥有的幸福,也不要忽略了对方的情绪,每一份爱意,都需要用心表达;每一件心事,都值得用心聆听。

照顾好彼此的情绪,是婚姻中最重要的秘辛;爱人的每一句关切,都是这世间最昂贵的馈赠。


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