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【生活感悟】安静,是最难得的气质

安静,是最难得的气质

你觉得自己是内向的人吗?

你认为内向是一个人的缺点吗?

“都怪我太内向,不太会跟人沟通。”常听到有人这样描述自己。可是,内向真的是一种错吗?

我问身边的朋友,她说:“还好啊,我觉得内向的人挺靠谱的。”

“那如果你的孩子内向,你能接受吗?”我追问。

她没有犹豫,说:“那不行,以后吃不开吧。”

说归说,终究,在很多人固有的印象里,内向称得上一个人的缺陷。

父母担心,老师排斥,同龄人疏远,在众人的评价里,内向的人就像个局外人。找工作、相亲,也会被说:“哪都行,就是太内向”。

不是所有的树都要结果,也不是所有的鱼只能待在海里。但内向的人,总被看作“异类”,其实我们都一样,只是和这个世界相处的方式有所不同。

独处,是内向型人的自我滋养

在纪录片《零零后》里,有个小男孩叫于锡坤,他就是典型的偏内向的孩子。

他喜欢做实验,喜欢魔术,更喜欢一个人独处。为了“锻炼”她,妈妈送他参加小主持人学习班,同去的小伙伴升到更高的班级,而他还在原来的班级,依然喜欢独处。

妈妈又送他参加英语夏令营,说要锻炼他独立和人际交往能力。在那里,外教会领着孩子夸张地朗读和表演,小锡坤选择一个人躲在宿舍里。

为此,小伙伴嫌他不热情,老师表示没办法,于是,妈妈来到营地,好说歹说让他去参加活动。

背对镜头,这个十几岁的男孩掩面大哭。是啊,让一个人强行融入喧闹的环境真的太难了。他鼓起勇气,但还是一脸茫然,他如此“格格不入”,躲闪的眼神里都是不知所措。

妈妈说他太不自信,但透过镜头分明看到,他讲述自己的发明时,两眼放光;在表演魔术时,非常投入地微笑。

但所有人都觉得“合群”太重要,尤其他的妈妈,于是才开始了这条“改造之路”。

另一个叫一一的孩子也是,当老师试图说服她跟其他小朋友一起玩,她拒绝了,说:我有权利这样,我不想要好朋友。

可是,这根本就没法改变,因为有的人只有在独处里,才能找到自己真实的存在感,就像有的人在人群中才觉得幸福一样。

武志红曾说,内向是对内向者的保护,外向是外向者的嘉奖。两者只有差别之处,绝无是非对错之分。

我们每个人,都既内向又外向

曾从事人格结构研究的心理学家荣格表示,每个人身上都有内向型因素,也都有外向型因素,只是程度不同而已。

苏珊?凯恩是《安静:内向性格的竞争力》的作者,她就是一个内向的人,喜欢一个人静静地看书。

小时候也曾被父母送到夏令营进行锻炼,因为美国文化里,更喜欢开放的人。看着老师带领同学们故意读错单词而喧闹,她非常不解,但还是假装投入。

就是这样一个人,用了七年时间,写完这本书,用了一年的锻炼,走上TED演讲的舞台。

可见,每个人都有着两个方面的性格,当自己真的需要另一面时,才会去找最合适的呈现方式。

而且虽然她内向,她也喜欢外向的人,有很多外向的朋友,她的老公也不例外。

就像她所说,很多伟大的人都是内向型性格,比如罗斯福、甘地,但他们一样可以面对众人演讲,尽管看起来不是非常享受。

同样,很多外向的人也有着内向的一面。谢娜看起来一副大大咧咧的样子,人缘很好,但在《妻子的浪漫旅行》里,站在告白台上的她哭着说,自己不善于和父母沟通,总以自己认为好的样子去对待父母。

可见,没有绝对内向的人,也没有绝对外向的人。

偏外向的人更善于交际,喜欢热闹,能很好利用外部资源;而内向的人喜欢安静,喜欢独处,更能充分调动自己的内在资源。

而武断地否定某一类性格的人,并不会显得更正确,只会让这个世界变得单调无趣。

内向者的优势,需要被看见

内向的人比较安静内敛、性情稳定、做事谨慎仔细,他们一般擅长从事设计、科学研究、文字创作等工作。

比如习惯沉默的张小龙研发出了微信,偏爱独处的扎克伯格建立了众人追捧的Facebook。内向的他们,设计了世界上最伟大的社交应用。

我有个朋友也很内向,戴着一副大眼睛,整天与电脑黏在一起,说话从来都是单句,即便参加聚会,也都是沉默寡言。很多人都觉得他有些“古怪”。

但是他精通电脑,如今负责两个大型公司的ERP,不用坐班,也不用算考勤。

看似木讷的他,还特别善于察言观色,看起来一言不发,但都了然于心。如果有事找他,三言两语后,就能说到点上。

好几个朋友都喜欢找他各种吐槽,因为他不会指责,也不会说教,就安静地听着,偶尔回应一下,细心稳重而又懂分寸。最好的倾听者,不过如此。

如果让他去干销售,的确不是最好人选,但世界不是只有一种生活方式,他们所擅长的,正是外向者所稀缺的。

你的内向,自有力量

作为内向的人,最不能做的便是演绎“被期待”的自己。比如明明喜欢独处,却假装兴高采烈地合群。

就像很多喜剧演员,都有抑郁倾向一样,被压抑下去的那个真实自己,总会以其他形式出现在我们的生命里,惩罚我们的忽视。

如果说,内向的人有一件事必须要做,那就是做自己。

有些人需要在人群中找到自己的价值,而有的人需要通过独处,找到自我,获取生活的力量。

就像小锡坤,虽然不合群,但却小小年纪就可以设计各种手工,善于钻研魔术。又像苏珊·凯恩,不把内向当成自己的缺陷,在7年的积累后,写出了畅销书《安静:内向性格的竞争力》。

每个人对我们的期待都不一样,而真实的自我只有一个。一个人,只有看到自己的独特之处,才能找准自我定位。

所以,作为内向者身边的人,请放下指责和挑剔,看到他们的独特之处。

作为内向的人,放下所有的讨好和伪装,在照顾好自己之后,去做自己真正擅长的事。

要相信,你的内向,自有力量,也自带光芒。

作者:微奢糖

一个爱折腾的85后天蝎女,应用心理硕士、国家二级心理咨询师。工作8年,辞职读研,专注于将心理学更好地应用于生活。


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