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【生活感悟】不生气,你就赢了

不生气,你就赢了

真正的智者,都懂得克制自己的情绪

周末,儿子过两岁生日,我和老公计划在家庆祝。

开车到了超市,发现没有停车位,我随口说:“反正就去一楼,用不了多长时间,就近停了吧。”

超市门口停了一排车,我们见缝插针。

可没想到,二十分钟后等我们买完东西出来,大老远就看见车上被贴了罚单。

我气愤地说,“总共才几分钟啊,交警速度也太快了吧!”

我老公一边走向车子,一边凉凉地接了句,“还不是你,刚才非说要停在这儿!”

平地起雷,我立马炸了,他什么意思?想推卸责任么?

把东西摔在后座上,坐进车里,我火力全开地问他,“你什么意思,方向盘在你手里,我逼你停了么?”

我老公前一秒还漫不经心,后一秒也变了脸色,“干什么啊,不就是两百块钱的事儿么?你至于么!”

他这么一说,我更生气了,“是因为钱么?你什么态度啊,凭什么把责任都推我身上啊?”

针尖对麦芒,我俩在车上大吵了一架。

直到后座的儿子怯生生地叫了我一句,“妈妈”。我们才后知后觉,来这儿的目的不是为了吵架的。

儿子的两岁生日,这么重要的日子,我们做了什么?

三言两语,让自己的情绪破功,大发雷霆,寸步不让,吵赢了架,也吵远了心。好好的庆祝被败了兴,怎么都觉得对不起儿子,也辜负了难得的双休。

事后我后悔了很久,当时要是不生气,这该是多有意义的一天。

不生气,是及时止损,不将深爱的人推出门外,是种豁达的气度,更是种宽广的胸襟。

懂示弱,才是真聪明

某个清晨,我坐公交车去上班。

在桥上,一辆汽车强行加塞,别在了公交车前。

公交司机紧急停车,因为惯性一车人七扭八歪,磕磕绊绊,公交司机明显是个路怒症患者,狂按喇叭,嘴里骂着汽车司机。

一车人心急如焚赶着去上班,抱怨声越来越多,声音也越来越大,公交司机也越来越不耐烦。

车内负能量爆棚,见半天也动不了,公交司机干脆拉开窗户,对着汽车司机发飙,“叫你加塞,现在都动不了了吧!该!”

不管是司机还是乘客,愤怒都占了上风,每个人似乎都忘记为什么会出现在这条马路上。

哪曾想,下了桥,小汽车就拦在了公交车前,愤怒的车主直想和公交司机大打出手。

最后,在几个年长乘客的好书歹说下,各自离开了。

人在愤怒的情况下,智商为零。大清早发生这样一场闹剧,作为乘客,想的不是提前请个假,和同事知会声,瞄几眼资料;作为司机,既然注定动不了,何不“偷个懒”,让紧绷的神经松一松?哪一件事不比生气更有意义?

一时气盛,招惹祸端,真要是大打出手,只会两败俱伤。

《菜根谭》里有这样一句话:觉人之诈不形于言,受人之侮不动于色,此中有无穷意味,亦有无穷受用。

意思是:被欺骗时,不逞口舌之快,被侮辱时,怒不形于色。

我一直以为这句话是在教人学会“示弱”。而今才体会,这让人无尽回味的句子里,隐藏着做人的大智慧。

打赢了架,打输了人品。

不生气,不是怂,而是与“滥人滥事”的不纠缠,不计较,理智是护身符,是规避麻烦和伤害,更是种自我保护。

不生气,你就赢了。

生活,不是用来生气的

看过这样一个故事:

一位禅师,平时在诵经佛法之外,还侍弄了很多兰花,一次云游四海前,禅师特意嘱咐弟子,好好照顾寺里的兰花。

弟子谨记在心,一直悉心照料,可某一天浇水时,弟子一不小心打翻了花架,花盆尽碎,兰花撒了一地。

弟子诚惶诚恐,只等师父回来后领罚。

禅师回来后,知晓了此事,召集弟子说,“我种兰花,是用来供佛和美化寺庙的,不是为了生气的。”

是啊,生命里的每一天都是崭新的,我们拥有的每一刻,都不可复制。生活,不是用来生气的。

在鸡毛蒜皮的小事上斤斤计较,是对生活最无意义的消耗。

不较真,不纠缠,淡看得失。不生气,就是尊重自己的每一分钟。

心理学上有个着名的效应叫“野马结局”:

非洲草原上的野马,经常被吸血蝙蝠攻击,进而死去。

可是,动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少,不足以使野马死去,野马的死因是它的暴怒和狂奔。也就是说,野马是“气死的”。

生气,真是伤心又伤身。

你看,雅量高致的周瑜,一生运筹帷幄,最终却落得被气死的名声;才华横溢的林黛玉,经常因为芝麻小事“使小性儿”,最终香消玉殒。

现代医学研究显示,爱生气、社会关系紧张,会增加中年人早亡风险,男性更甚。所以,“气大伤身”并非空穴来风。

生气,是指望别人痛苦,自己却在喝毒药。

人生本就不长,你我怎么还在生气?

生气,相当于慢性自杀;豁达,才是长寿的秘诀。

被误解、被中伤、被算计,在生活的纷纷杂杂中,别太较真,也别太计较,冷静自持,豁达处世。

“糊涂”一点,“健忘”一点,活得也会更健康、更丰盛一点。

懂得心平,才能气和。放过别人,也放过我们自己。

不生气,你就赢了。

共勉。

作者简介:一梨,一个游走于课堂和实验室,会做炸药的暴躁白羊女。


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