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【生活感悟】你的烦恼越多,说明你的格局越小!

你的烦恼越多,说明你的格局越小!

心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了。

——丰子恺

畅销书作家何权峰曾在《想开点:别和自己过不去》一书中提到一个故事:

多年前,内布拉斯加大学心脏学系主任埃利奥特心脏病发作,病情严重,在住院的三个月中,他仔细思考了自己濒死的处境与余生。后来将整个心得写下来,提出两条生活守则:守则一,别为芝麻小事耗力气;守则二,所有事情都是芝麻小事。

实在是精辟!所有事情都是芝麻小事,没有必要因为它们而烦恼。

可是,能有这种觉悟的人怕是不多。在生活中,我们时常会遇到各种各样的烦心事,有时候就不免抱怨,甚至大发脾气。

人生不如意事十有八九,家家都有本难念的经,同样都在社会中生存,有些人过得幸福,有些人却经常被烦恼包围。你总感觉不幸福,其实,只是因为你格局太小!

你的格局决定了你的心态

胸中装满清风明月,自然就能欣赏到大自然的优美祥和;胸中只有自己,那么自然就会为个人利益得失斤斤计较。

曾听过一个环卫工的故事。故事讲的是,有一个环卫工每天都要扫很长距离的路,可是他每天上班都非常开心且认真,其他环卫工偷懒不扫的地方,他也会主动过去扫干净。

看到他每天都这么开心,其他环卫工非常不解:“我们每天这么辛苦地扫地,要忍受风吹日晒雨淋,还经常被人看不起,你为什么能这么乐观呢?”

没想到,这个环卫工回答道:“因为我在清理地球!”

格局小的人,一点小事就能让他们烦恼、想不开。就像一个小水洼,一场小雨就能让它无法容纳;可是大海却是再多少场雨也无法填满。

张玉滚,感动中国2018年度人物、第七届全国道德模范。

2001年8月,刚刚师范专业毕业的张玉滚,回到自己当年上课的教室,映入眼帘的依然是“破桌子,破水泥台子,里面坐着十来个土孩子”。

学校师资力量不足、乡村交通情况恶劣、教师待遇低下,这里不适合胸中只有自己的人,因为他们肯定要怨天尤人,畏难离去。

可是张玉滚没有,他的胸中塞满的是学生的未来、乡村的振兴。于是他硬生生把自己磨炼成了“全能型”教师:他既是校长,同时还担任着数学、英语、品德社会、科学四门学科的教学工作。

安贫乐道、甘之如饴,只因为能看到学生的进步,让他觉得一切都值得。所以这一待,就是18年。家长们常说:“有了玉滚,我们的孩子有希望了。”

这也是之所以他成为英雄楷模,而其他人只能是普通人的原因。

这样的人物也不在少数,文天祥、“两弹”元勋邓稼先、居里夫人、无数中国工农红军……当你像他们一样,胸怀中装着家国天下、百姓苍生时,还会因个人得失而烦恼吗?还会想不开吗?

当你烦恼的时候,想想宇宙

宇宙之浩瀚,人类难以想象。着名的物理学家霍金说,在千亿个银河里,我们住在其中一个银河外围的一颗超级普通恒星的一颗小行星上。你我只是这颗小行星上的几十亿人之一。相比较宇宙之浩繁,人算得了什么呢?像是在宇宙空间里的一个原子?还是一个自由电子?

在你出生以前,宇宙已经存在了150亿年;百年以后,当你死去,地球、太阳还将继续存在,宇宙还得继续存在无数个亿年。

王阳明小时候曾做过一首诗:

山高月远觉月小,便道此山大于月;

若人有眼大如天,还见山高月更阔。

眼界小,便觉得月亮比山峰小;眼界大,就会发现真相是月亮远远大于山峰。我们在现实生活中遇到的一切烦恼就是“山峰”,当你的胸中充满了星辰大海,还会觉得山峰高不可攀吗?

想象一下吧,当你独处于无垠的宇宙,四周时不时有巨大的天体呼啸而过,掉落的一丝微尘都要比你大得多;环顾四周,你不知道哪里是起点,也不知道哪里是终点。

你的离去,甚至比不上地球上一棵树、一朵花、一棵草的衰落凋零,对宇宙造不成任何影响。你会发现,人是如此卑微,你的欢乐与忧伤等压根不值一提。所以,你还有什么放不下、想不开的呢?

除了生死,其他都是小事

当你烦恼的时候,去医院走走,看看那些被病痛折磨的人们,你会觉得自己活着很幸福。

网上有个故事十分打动人心。

一个患食管癌的病人做完手术后只能吃流食,但是她一点都不像其他病人那么虚弱,说话总是很凶。家属送进来的每顿饭都要在微波炉热好,再端着喂病人,她每次进食不是嫌弃太烫,就是嫌弃太凉,一小碗粥通常要喝半个小时。

有一次,医生有点不耐烦了,让她体谅一下医生的工作很多,无法一直围着她转。

她一下子沉默了,说:“其实,我不是想为难你们,我知道我的时间不多了,就想多些人跟我说说话,躺在这儿,我挺害怕的。”

时间不多了,这是一件多么可怕的事!你再也不能见你想见的人、吃你想吃的事物、去你想去的地方、穿你想穿的衣服,再也不知道明天的天气,也看不到来年的花开了。

明天和意外,你永远不知道哪一个先来。昨天还在斤斤计较的事情,如果得知自己时日无多了,你还会因为它而牵肠挂肚,忧愁烦闷吗?

有时候,去医院走走,你能真切地体会到生命的脆弱和短暂,明白生活中的那些磕磕绊绊是多么美好,它们提醒你生命的真实,让你珍惜时间,珍惜身边所有的人。你会突然醒悟,自己所经历的种种烦恼是多么微不足道,为了它们而烦恼是多么可笑。

想想最近发生的烦心问题,或让你懊恼和挫败的事件,问问自己:你的境遇真的有那么糟吗?想想世界其他国家和地区比你更悲惨的人。你会发现,问题不再是问题。

人生最严重的一件事,就是把凡事都看得太严重。现在看似沉重的负担、难解的问题,想想看:一年后,这件事还会重要吗?十年后,你会怎么看现在的情况?拉长时间,以更宏观的角度观察目前的情况,你或许就会一笑置之。


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