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【生活感悟】余生,与干净的人同行

余生,与干净的人同行

黎明即起,洒扫庭除,要内外整洁。

这是《朱子治家格言》中的第一句话。

年少看时,很不理解,那刻意的干净整洁,觉得都是给外人看的,这样活着未免太虚荣。

随着年龄渐长,经历了形形色色的人之后,才深深体会到,恪守干净的人有多可贵。

这岂是“虚荣”二字这么简单的事!

诚如作家李娟说:“生活本来就够局促了,如果我们再潦草地应付,那就是“破罐破摔”了。”

干净,它不仅仅是指勤洗衣着、打扫庭院,更是一个人内在的格局,灵魂的高洁。

最好的养生,是情绪干净

《黄帝内经》有言:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”

情绪是否干净,会涉及到健康。

庄子说:“至人之用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤。”

意思是说,一个真正懂得养生的人,会把自己的情绪修炼到,像一块镜子一样干净。

什么是情绪干净?

是不贪。

内心贪爱一百件事物,就有一百个苦恼,贪爱九十件、十件、五件、两件事物,就有九十个、十个、五个、两个烦恼。

内心不贪,自然可以消散身外的烦恼。

是不求。

作家史铁生在《冰隙碎笔》中曾写过:

刚坐上轮椅时,我老觉得天昏地暗。等到生出褥疮一连数日只能躺着,才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症,经常昏昏然不能思想,就更加怀念起往日时光。生病的经验是一步步懂得满足......

保持心情舒畅,活得不累,就是不求多福,但求知足。

是不气。

寒山曾有经典一问: “ 世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,该如何处之乎?”

拾得答:“只有忍他,让他,由他,避他,耐他,敬他,不要理他,再待10年,你且看他。”

我们走在人生路上,总是容易把正在遭遇的每一件事情,看得十分重要。然而时过境迁,我们就会明白,人生真正重要的事情实在不多。

还真是:“你生气来,我不气,气出病来无人替。”

是不惧。

生活中,富者或忧窃或忧灾,唯恐万贯家财顷刻间毁于一旦;贵者或忧诬或忧势,生怕狂风之下的树倒屋塌。

一个人日夜生活在患得患失中,不得安宁,身体又何来健康之说。

一个养生的人,就是要做到不贪、不求、不气、不惧。

时刻给自己的人生做减法,减去那些过多的欲望和使内心狂暴不安的情绪,让精神回归到最简单最干净的当下一刻,感恩而满足。

时时自觉,念念自知,事事豁达,身心健康。

有效的社交,是圈子干净

庄子说:“君子之交淡如水,小人之交甘若醴”。

讲的是,真正的朋友是因为志同道合,不客套,不虚妄,彼此欣赏,所以如清水一般,简单又干净。

反之,有些人看似亲密狎昵,交情就象醇酒一样甘甜,却不讲道义。

妹妹小爽有一个姐妹帮,平时几个人总是时不时聚餐、逛街、泡吧,热闹的不得了。

前年,小爽准备考研,在复习的那段时间,她的几个姐妹,依旧一切活动都找她,一次两次不去可以,再拒绝就强行拉去。

小爽为难地说要准备考研,姐妹们总是说也不差那几个小时,没有她就没有气氛,并诟病她都工作了,考研也没有什么意义。

结果断断续续的复习,导致成绩很差,没有考上。

去年,妹妹决定二考。我就劝她,一定和这些朋友保持距离。可妹妹说,只要她们的聚会几次不去,她们的那个圈子,就不再有她的位置了。

我告诉妹妹,如果因为你考试的原因,不与大家联系,大家就冷落你,那么也正说明,她们也不是什么真正的朋友,不过是一起吃吃喝喝的泛泛之交。

因为,真正的朋友都是希望你进步的,为你着想的。

去年在准备二考的时候,妹妹主动和这几个姐妹保持距离,并在自习室结识了一位同样备战的朋友。

每天两个人相互鼓励,一起讨论,学习的既有方向,又信心倍增。

今年出来成绩,两个人双双考上研究生。

妹妹说从这个朋友身上真的学到很多,以前的姐妹把所有的时间都花在吃饭、打扮上,  聊天以吐槽别人为乐,她其实很不舒服。

而这个朋友把所有的时间,都用来提升自己,和她在一起,妹妹也觉得自己每一天都有进步。

我恭喜妹妹终于找到了同频的朋友。

就像《刺猬的优雅》里说的那样:只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。

只有真正的气味相投,目的干净,才能成为相互欣赏和扶持的朋友。

一个真正的知心好友,胜过万千泛泛之交。

这几年,我陆续放弃了让自己压抑的人际关系,心里真的轻松很多。

下定了决心要干净朋友圈的好处是,一切围绕身边的人和事情,都是简单而快乐的。

就像作家黎戈说的:

人像树一样,肌体自有排异性,只能容纳和自己一块质料的东西。

这才是社交的艺术,因为不复杂,所以不内耗。

极致的丰富,是内心干净

顾城写过一句诗:“一个人应该活得是自己,并且活得干净。”

只有这样,才可以在这物欲横流的社会,活出自己真正喜欢的人生。

作家村上春树几十年的写作生涯,作品高产又畅销,和他始终保持干净的初心,是分不开的。

每天早上五点起床,在清晨的几个小时完成一天最重要的工作。

随后跑步10公里,晚上雷打不动地读书、听音乐,几十年一成不变的模式,一直持续到今天。

面对写作带给他的荣誉和财富,他很清楚它们的来处,干干净净,就是那一颗热爱写作,并一直坚持写作的心。

有人问他,你不用社交吗?他说做人不用八面玲珑、四方讨巧。比起无意义的社交,他更喜欢把时间用在小说的创造。

他活得不无趣吗?别忘了他可是“小确幸”的创始人。

原来,人生真正的丰富,就是干净。

人心易变,有些人,三年五年就面目全非,而有些人,走过十万八千里也初心不变。

华人“神级”导演李安,虽身处于名利场的漩涡之中,却只专注于电影,很少有走神儿的时候。

即使在我们众所周知的六年的煮夫时光,他也专注在自己的电影世界。

环境越是五光十色,内心越是干净,只做真心重要的事情。

可以说,没有前期笃定的坚持,也没有李安导演的厚积薄发。

内心干净的人,不为外物所惑,不让苟且,侵蚀自己的生活。

心无旁骛地追求心中所爱,能从繁杂的事务之中,一下子就找出自己应该做的事情。

相比别人的盲从,他们一心专注,相比别人的焦虑,他们早已经在心中开出了足够滋养自己的,丰富的花丛。

内心干净的人,一开始就赢了。

曾有一句话,在我心里氤氲很久:

真正的干净,是看遍这人间疾苦,却依旧心有光明。

只有干净,才能有能力超越这人间疾苦,保护好这副肉身,为无处安放的灵魂,找到寄托;

才能有智慧跳出让自己疾苦的圈子,去交往真正舒服的关系,让自己这艘乱跑乱碰的船只,找到港湾;

才能有修为看透这些疾苦的本质,专注在真正重要的事情里,给那些茕茕无依的日子,找到归宿。

幸福的余生,是做一个干净的人。

作者:李晓木

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