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【生活感悟】为什么现代人都常常感到不快乐?

为什么现代人都常常感到不快乐?

为什么现代人都常常感到不快乐?

焦虑、抑郁,是现代人最常有的情绪状态。人的烦恼、忧愁、不开心、不快乐,常与这两者有关。

而问题的症结在于,自己都不清楚自己想要什么,想要成为什么样的人。以至于很多事情发生时,难以控制,让自己活在不确定的等待中。

可一旦你了解自己内心的想法,确切地知道接下来该做什么,怎么做时,这些情绪都将离你远去。

所以,我们要修心,因为修心的目的,就是通过了解“心”的运作,掌握其运行的奥秘,从而做回心灵的主人,让生活变得可控,让快乐触手可及。

活在当下,每天都可以很快乐

生活不在别处,当下即是全部。

“身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,莫使染尘埃。”这首偈子,讲的是最基本的修心。

人心本清净,但由于蒙上了尘埃,如贪婪、愤怒、偏见等,常使得我们迷失自我。

要想拂去“尘埃”,就要求时刻保持觉知,省悟自己的心念和行为!

所以,真正的习佛修心,不会让你去求神拜佛,而是让你靠自己,让你回归你的内心,找到自我,然后通过不断的修正,让自己变得更好,让这个世界变得更好。


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