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【生活感悟】原来这就是“吊桥效应”

原来这就是“吊桥效应”

爱情总是让人难以琢磨,又神秘莫测,但其实很多爱情都可以用心理学来解释的。

今天笔下文化就跟大家分享一个关于爱情方面的心理学效应——吊桥效应。

希望大家看完,能够轻松识别对方是真的爱你,还是套路你,也能够巧妙运用“吊桥效应”的原理,为自己的感情升温!


设想下,有天你走到街上,突然发现包被一个小偷抢走。

你惊慌失措,大喊:“抓小偷了!”

这时,一个小伙子奋勇上前,制服了小偷,帮你拿回来被偷的包包。

这时,你对这个小伙子很可能好感爆棚。

再比如,你们公司团建去鬼屋探险。

胆小的你,被吓到灵魂出窍。

这时,一个男同事拉住了你,告诉你“别怕,那都是假的。”

你像抓住救命稻草一样,紧紧抓住他的胳膊。

逃出鬼屋之后,爱情很可能悄然降临。

这两个生活场景中,其实就包含着一个着名的心理学效应——“吊桥效应”。


2008年5月12日14时28分,四川汶川。

毫无征兆、灾难降临。

天旋地转,等人们反应过来时,眼前已是一片废墟。

汶川爆发了继唐山大地震之后伤亡最严重的一次地震。

地震发生时,在汶川旅游的22岁河南女孩沙鸥,正和朋友在饭店吃饭,她被眼前的一幕吓傻了,赶紧躲到了桌子底下。

此时,旁边的墙开始不停裂缝,慢慢地,整面墙开始倾倒……

她害怕到了极点!

突然,一双大手将她一把抱起,然后就往楼下跑。被抱起时,沙鸥看了下这个人,心里也像遭遇了地震。

安全下楼后,这个救她的男人让她快跑,自己转身又上楼救人去了。

但是,沙鸥没有跑,她一直在楼下等着救人的男子回来。

救她的男子名叫巴帅,比沙鸥大十几岁,在这过命的恩情里,爱情悄然发生。

跟电视剧的情节一样,两人最终幸福地牵手了。从恋人到夫妻,如今他们已经儿女双全。

这样的故事在影视剧里非常多见,英雄救美人,美人以身相许,危难中擦出爱的火花,自此演绎一段爱的佳话。

这剧情里面暗含了一个非常着名的心理学原理——吊桥效应。


所谓吊桥效应,是指当一个人提心吊胆过吊桥的时候,会不由自主地心跳加快。

为了验证吊桥效应,心理学家专门做了有一个实验。

参与实验的是一帮大学男生,实验内容是要他们根据所给图片,编一个故事。

实验中,都会给他们配备一名漂亮的女助手。

不同的是他们参与实验的地点不同:

第一组在安静的公园,第二组在低矮稳固的石桥,最后一组在危险的吊桥上。

实验结束后,美女助手留了电话,告诉大学生有问题可以联系她。

最后发现,在危险的吊桥上参加调查的男生中,给美女打电话的人数最多。

明明是危险的吊桥,使他们心跳加速,但是他们却误认为是美女的魅力所致,从而对美女产生好感。

为什么会这样呢?

20世纪60年代,美国心理学家沙赫特提出了“情绪二因素理论”。

他认为,对于特定的情绪来说,有两个因素必不可少:

因素一:个体必须体验到高度的生理唤醒;

因素二:个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。


韩国国民女神宋慧乔,就是吊桥效应的最好案例。

她的每一段感情几乎都是因戏生情。

跟李秉宪因为《ALL IN》结缘,宋慧乔大方承认恋情,表示“和好男人共度一生不是坏事。”可是,仅仅一年多的时间,两人就分道扬镳。

2008年,宋慧乔和玄彬在拍摄《他们生活的世界》时,戏里浪漫牵手,戏外也爱得如痴如醉。

6月电视剧开拍,8月就承认了恋情。

彼时的宋慧乔,像极了情窦初开的小女生,不止一次高调示爱玄彬:

“玄彬到釜山拍摄的这六个月里面,我心里总有种很想念他的感觉,虽然每次都只能见很短时间,但让我很珍惜。”

只是爱得浓烈,消散得也迅速,后来,这段感情也不了了之了。

每次拍戏必有绯闻,就像一场定时定点季候风。

韩剧《太阳的后裔》又让宋慧乔步入了爱情,这次对象是宋仲基。

剧中,两人演戏炮火下的爱情;戏外,两个人甜蜜得冒泡。

可现实生活中,两人坚持了不到2年就以离婚收场,令人唏嘘。

其实宋慧乔的失败在于分不清戏内戏外,辨不明剧情和现实,很多时候我们认为是心动导致了心跳,但其实,很可能是心跳导致了心动。

那是不是在危险情形下产生的爱情都不可信呢?

并不是,开篇我们讲的那个例子中,沙鸥和巴帅就很幸福。


其实,吊桥效应只是在提示我们,要区分我们情感的来源到底是什么,区分我们的心跳到底是爱情的撞击,还是情境导致的幻觉。

如何区分自己爱上的是他,还是心跳的感觉呢?

给你两个心理学建议:

1、不在感情最浓烈时做决定,不被一时冲动所裹挟

一代股神巴菲特一生中有无数重要的投资决定,但是他在一次采访中坚定地说:“人生最重要的决定,是跟什么人结婚。”

所以,在面对着人生这个最重要的决定时,一定要慎重,很多人在感情最浓时做出“非他不嫁”“非她不娶”的决定,其实是盲目的。

这时候应该冷静下来,努力让自己站在客观中立的立场去考察这个人,去思考你们的感情是不是因为吊桥效应的加码,而被蒙上了一层不真实的面纱。

你需要确定你到底爱的是这个人,还是因为特殊的情境导致你误认为你爱TA。

2、考察一个人,不仅看和TA经历的轰轰烈烈,更要看和TA相处的琐碎日常

不要轻易被那些半夜给你送外卖,经期给你烧红糖水的男生打动,在你无助脆弱的时候,吊桥效应很容易发挥作用,让你对他死心塌地。

其实,这些事情在荷尔蒙的作用下,是很容易做到的,而这也是渣男很容易伪装的。

你真正需要考察的是一个男人的谈吐修养,他掌控自己情绪的能力以及他掌控人生方向的能力。

一个人想要伪装出这些特质,不容易;想要保持这些特点需要耗费的时间成本,也是渣男所负担不起的。

如果真的是爱上他了,那一定要学会利用它的正面效应,为我们的感情服务哦!

下面送你两个心理锦囊,巧用“吊桥”为你的情感加温。

1、多利用特殊环境制造吊桥效应

结婚时间长了,感情大多失去了激情,为了让感情恢复活力,建议你们在每天单调重复的生活中,多安排一些特殊环境下的约会。

比如,灯光昏暗的环境。

很多人结婚后就不再约会了,而如果你们能在结婚后还坚持定期安排只有你们两个人的约会,会加深两人的感情。

灯光昏暗的环境,容易给人的心理带来起伏,朦胧视线会带来内心的不确定感,而这种不确定感又会容易导致人的失控感。

失控感是人所惧怕的东西,因为每个人都有掌控自己、掌控环境的心理需求,所以当失控感产生时,一个人更容易对对方产生感情。

2、多从事激发生理唤醒的活动

根据“吊桥效应”,任何生理上的“激活”都可能令人更易心动。

你们可以在周末或假期,一起做一些紧张刺激的活动。

比如,一起看恐怖电影、坐过山车、蹦极、去摇滚的音乐会现场,甚至一起野外探险,这都可以激发情绪体验,增进两人感情。

不可否认,“吊桥效应”可以是感情的催化剂,让暗恋的人对你怦然心动;也可以是婚姻的增温剂,让你们在平淡的关系中找回激情。

最后想说,感情的长久和美满,除了激情和心动,更重要的还是靠平淡生活中的点滴付出;

靠清晨你递给我的一杯水、晚归我给你亮的那盏灯;

靠我们并肩前行的决心和勇气……

愿你们最终活成彼此疲惫生活中的英雄梦想,愿你们携手此生终不悔!


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