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【生活感悟】开心的良方

开心的良方

有人说,要把开心当作一种习惯。

多吃些自己想吃的饭菜,多做些自己想做的闲事,人这一生,总要有松有紧,生活才有滋味。

曾经看过一个报道。

主持人采访了一位百岁老人,问道:“您长寿的秘方是什么?”

老人笑了笑:“我没有什么长寿秘方,每天开开心心生活就很好。”

其实啊,健康和开心是相辅相成的关系。每天开开心心,身体自然安康。

人,总要开心了,才能有更好的心情和精力去面对生活。

下面是笔下文化整理的能让你开心的良方,送给所有人:

1. 要有一颗自嘲、宽解的心。

人生如海,注定一生不会风平浪静,伤害、泪水会有很多,所以要有一颗自嘲、宽解的心,才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。

2. 要有自己的思想。

一个人之所以与众不同,就因为他不只有不同的外表,更有不同的思想。外表再出众,如果没有思想,人云亦云,永远只会是昙花一现。

3. 时时保持一颗童心。

童心之所以纯真,就因为简单,而简单是快乐之源,想让自己远离忧伤,就让自己保有一颗童心。

4. 记得为自己而活。

孩子也好,伴侣也好,工作也好,都不会是陪你最长久的一个,唯有自己才是自己永远的伴侣,所以记得为自己而活。

5. 以自己健康为重。

平时我们总想着照顾人,可如果自己病了,却不一定有人能全身心照顾你,有时还会状况百出,所以健康的我们才是最好的。

6. 精心呵护自己,让美持久。

不管你有多老,爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的,才会赢得别人的肯定。

7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。

爱情虽美,但不一定长久,如果哭比笑多了,那就放手吧。

8. 对待伤害你的人,要潇洒地说:拜拜。

为情所伤是很常见的事,如果困倦于此,只会让自己很不堪,还不如挥挥手,就像一缕青烟飘去无影踪。

9. 对待消费,不能盲目。

虚荣、攀比是人性永远的弱点,往往会使人失去理智。所以记得保持清醒,买自己想买的,买自己要买的。

10. 不要压抑不良情绪。

不开心的时候,尽快使用有效的方法来排遣,不要让它淤积的过久。如散散步、听听歌……

11. 偶尔让自己透明,不要顾忌他人的评论。

有些事,闷着只会让我们更闷,找人倾诉,也是一个不错的排解方法。

12. 对待朋友,君子之交淡如水,平平淡淡才是真。

真正的朋友,就是:真诚相待,不相欺;以心换心,不相负。

13. 对待“敌人”,不自以为是,也不要太记仇。

记得多一个朋友多一条路,没有永远的敌人。

14. 对于不相投的人,以礼相待,距离增加。

15. 对于中伤自己的人,鄙视与无视他是最好的回击。

16. 对于伤痛,让时间来慢慢抚平,没有过不去的坎。

17. 对于快乐,我们尽量保持,让它们呆的久一点。

18. 对于工作,我们努力但不抓狂。

19. 对于娱乐爱好,我们时时都不放弃,但不玩物丧志。

20. 对于家庭,我们忠诚但不刻板。

21. 对于金钱,我们追求但不守财。

22. 对于享受,我们不错过但不放纵。

人活一世,不就是图个开开心心。

开心点吧,别太计较得失,以后你会发现,人生不在于得失,而在于经历。

开心点吧,别太在意金钱和欲望,老了之后你会发现,对你来讲最重要的标签就是“健康”。

开心点吧,没什么值得你忧愁,因为有饭可吃,有衣可穿,有路可走,有地方可住,有良人相伴。

余生漫漫,让开心成为一种习惯,让快乐常伴身旁,用最舒适的心情,过最从容的生活。


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