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【生活感悟】看不见完整的自己,是所有问题的根源!

看不见完整的自己,是所有问题的根源!

不了解自己,看不见完整的自己,是唯一真实的问题。所有的问题,都在这个根本问题上衍生。完整的自己,不仅是有限的躯体,还是无限的心灵,还包括这二者之间的关系。躯体,我们了解得不少,心灵,我们了解得不多,躯体和心灵的关系,它们如何有序的运作,我们了解得非常少。

如何才能看见完整的自己,只有不断提升看自己的能力。如何提升看自己的能力,只有随时随地的去看自己,总是能看到自己。大约分为两个部分。一是,在自己身上,在自己心里看自己。也就是观自在。也叫内观。二是,在别人,在其他众生上,在一切外在事物上看自己。也就是观外在。也叫外观。

外在,是内在的投射。当然,这个外在,是集体环境,是集体意识的投射,不是只有你一个人投射。外观,你只观你自己的投射。别人的投射,与你没有关系。内观和外观的区别在于,内观是直接看到自己。外观是看到自己的镜像,是镜子中的自己。

观自在,观外在,观的目的,就是为了随时知道,一直都知道自己在哪里、在干什么。再强调一次,完整的自己,包含躯体、心灵以及二者的关系。为什么要知道这个,因为自己在哪里,能量就在哪里。这是很重要的一条规律。

信息(意识)调动能量,心动则气动,意领气,这个规律,我们讲了多次。有些人能理解,但是感受不到,有些人能理解,也能感受到。少数人,既没有感受,也完全不理解。不管是哪一种人,你都需要去观察和感受,观察多了,感受多了,自然就真正懂了,你的能量在这个过程中会增加。

观察的第一个目的,你知道自己的能量流向了哪里。我们说知道自己,了解自己,你首先得知道,你的能量都去了哪里。静下来时,观察自己的念头,你知道是哪些念头带走了你的能量。生活中,观察自己在干什么,你知道是哪些事耗费了你的能量。

只要你能随时做到,你会发现,这是一个非常精细的工作。每分每秒的能量消耗,你都能观察到。同时,你将会发现,你有很多能量,是白白的浪费掉了,甚至是用来产生了很多错误。我们手上的每一个错误,比如我现在打字,如果我追求过快的速度,就会打出很多错误的拼音,打出很多错字,这个错误也在消耗我的能量。

如果不观察,我习惯了这种错误,那么这能量,就一直这么白白浪费,什么价值也不产生。这只是最寻常的一个小错误,这样的小错误,在我们的生活中,每天都在大量发生,当然,也在我们的脑海里发生。这样,你也就理解,为何很多人做事效率不高,花了很多时间,事却做得不好。

很多人,容易沉迷。比如说看手机,一看半天就放不下。如果你能观察到,你在看手机,就是有能量流向了手机,虽然只是很少的能量,但只要你能观察到,你就不可能沉迷。这个观察,随着观察能力的提升,后期是真的可以观察到能量的丝线。这个情况,我在《亲眼看见:气若游丝、思则气结,起心动念真的如此重要!》一文里,详细写到了。

观察的第二个目的,是为了破除惯性。惯性包括思维惯性和行为惯性,行为惯性,也是由思维惯性主导。不破除自己的惯性,你是不可能真正提升自己的,你能破除多少惯性,你就能提升多少。坏习惯不如好习惯,好习惯不如没习惯,不如随机应变。那么,前提是,你要能观察到自己的习惯。

举个例子,你走路,是先迈左脚,还是先迈右脚。可能大多数人不知道,因为他没有观察到。我这么一说,他们用脑子一想,觉得没什么不同,两只脚都可以迈第一步。问题在于,我们做那些早已经习惯的事时,是不动脑子的,事事都想一下,不现实,也太累。不动脑子,你也没有观察到,那就完全是惯性在起作用。

类似的惯性太多了,都需要被观察。如果都能观察到,你想养成坏习惯,也是办不到的。我们说觉醒,说知道,就是要随时随地知道自己在哪里,在干什么,这是完全的清醒。行为惯性要破,思维惯性更要破,如果你认为这很难的话,那么我告诉你,没有比这更难的事。但是,你能做到多少,你就能提升多少。

观察的第三个目的,是为了合一。举个例子,我们手上在做一件事,脑中在想另外一件事,这就是分离,这也是分别心。这样的事,同样每时每刻都在发生,正是因为如此,我们的能量,开始变得散乱,然后在散乱中,能量的循环出现问题。

但是,如果你能观察到你正在做的事就不一样了。这个观察,本身就是一个意识,本身就是一个能量,只要去观察,就是在与被观察的对象合一。持续观察,就持续合一,合一的深度会增加。我们说守丹田,守什么也好,就是内观。

万物有灵,很多人没有完全理解。每一个细胞、器官或组织,都有自己的意识。比如我们的手,它也是有自己的独立的灵。灵活的意思是,有灵才能活。灵,是意识灵,是神灵、心灵。你的观察,就是有一个意识过来,与你被观察的这个对象合一,这就是在沟通交流和循环。

意念疗法,想象疗法,灵能疗愈等等,本质上,就是与生病的部位,进行意识灵层面的沟通。我们说,爱是疗愈一切的能量。这个沟通,就是关注、关爱。之所以生病,就是这里不通,缺少能量,缺爱。这里有些精微的技术不能多说。

世间道理是很简单的。哪里得不到关注,哪里缺爱,哪里就会出问题。教育问题、犯罪问题、心理问题、健康问题,所有的问题,都是因为缺爱。潜意识之所以成为潜意识,也是因为缺乏关注。观察到它,与它合一,与它良好的循环交流互动,自然就没有问题。

如果你总是能观察到自己,那么你就有机会看到完整的自己、神圣的自己。你能看到三维空间的自己,也能看到高维的自己。看不见完整的自己,是所有问题的根源。一旦看见了完整的自己,所有的问题都会消失。看见,是一种无比巨大的能力,这能力值得用一生的时间去训练。

作者:大方老师

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