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【人生感悟】为什么不能停止自我成长?

为什么不能停止自我成长?

过去,人生是“三段式”——第一段是学习阶段,第二段是工作阶段,第三段是退休阶段。每个阶段之间泾渭分明,下一阶段的开始基本就意味着上一阶段的结束。

现在呢,我们的人生开始出现“多段式”的趋势,学习与工作越来越多的交织在一起,难以分割;我们在整个职业生涯中的职业选择也不再像以前那样“一锤定音”,相反,我们可能会经历至少一次的职业方向转换。

导致变化的原因是什么?

主要是两点:第一,世界的变化越来越快。就像十年前,我们不知道在十年后的今天现金几乎不再使用,所有支付都能用手机替代。我们现在也很难预测,十年后AI究竟能在多大程度上取代我们的工作。第二,人类寿命在逐渐延长。

因此,在“多段式人生”中,我们的一生会被分割成4段、5段,甚至7、8段,乃至更多小阶段。每一小段都有自己不同的主题,各段之间穿插进行,不会再有明确边界。

在如此多变的世界里生活,我们究竟该抓住哪些不变的东西呢?

我相信,这个不变的东西就是持之以恒的“自我成长”。


为什么“自我成长”如此重要?

1974年初,乔布斯决定去印度进行一次精神之旅。他说:“我迷上了自我启蒙的想法,想要弄清楚我到底是什么样的人,我该怎样融入这个世界。”

对乔布斯而言,因为不知道自己想做什么,没搞清楚自己是什么样的人,因此从大学退学,后来前往印度,他一直都在追寻,他所做的正是”认识自我”这件事。

追寻的过程是如此艰辛漫长,而我们也不是都想成为乔布斯的,那是不是可以不去思考与追寻,就这样简简单单的过一生呢?

答案当然是否定的。

因为,如果你不够了解自己,你会知道自己应该选择怎样的人相伴一生吗?如果你不了解自己,你会知道什么样的职业才是最适合自己的吗?

缺乏对自我的了解与认知,我们是没有办法做出这些重大选择的,或者说,即使我们当时做出了,在未来有一天当我们逐步了解自己的时候,也一定会感到深深的后悔与遗憾。而对自我的觉知与了解,正是在帮助我们在面临每一次抉择的时候,做出更加适合自己的选择。

同时,如果缺乏了对真实自我的了解与认知,也可能会导致“伪自我”的产生。

“伪自我”这个概念是由着名心理学家与社会学家弗洛姆提出的,它的意思是:其实我们的很多决定都不是来自于我们自己,而是外部的建议或者环境的影响。而我们却将这样的决定都当做是自己的决定了。于是慢慢的,就形成了一个“伪自我”,将“真实的自我”取而代之。


那我们又该怎样认识自己?

在多年探索以及持续学习之后,我总结了“认识自己”的两种方法。

一是向内的自我觉知,二是向外的不断尝试与探索。总结一下就是,通过一件件真实经历的事、一次次向外的尝试与探索,一次次的情绪反应,从不同的维度去进行自我觉知,逐步画出“我”的模样,了解到真实且多面的自己。

“向内的自我觉知”与“向外的不断尝试和探索”这两种方法绝非孤立存在,相反,它们必须合二为一。如果没有前者,后者的尝试与探索就只能成为一种经历,而无法沉淀为思考以及对自己的认识。如果缺了后者,前者就会变成“无米之炊”和“无水之源”。

正如山本耀司说过的那句话:“自己,这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解。然后才知道自己是什么。”

很多人对这句话理解的并不透彻,实际上这句话与我提出的两种“自我认知”方法有异曲同工之妙。

“撞上一些别的什么”说的正是我们需要进行不断的尝试与探索,于是产生碰撞。“反弹回来,才会了解”这句话说得则是必须进行自我觉知才能了解真正的自我,所以还有一个“反弹”的过程。

我们认识的自我既是一个,却又不是一个。因为这里一共有两个自我,一个是“现在的自我”,一个是“可能的自我”。“现在的自我”说的是“我是谁?”,而“可能的自我”说的则是“未来的我可能成为何种模样?”


我们常挂在嘴边的自我成长是什么?

越大越发现,人的成熟跟年龄是没有关系的。你可以20岁已经看经沧桑,也可能50岁心里依旧是个宝宝。成熟度和自我成长基本可以画上等号。自我成长越好的人,内心也越成熟,情绪稳定,人际关系良好。自我成长是心灵的成长。

为什么有些人经历几次挫折就变得好强,有些人一直在经历着不幸与痛苦,却看不到走出来的希望。之前很流行说:“what doesn’t kill you makes you stronger.”杀不死你的使你更强。其实不是每个人在经历困难之后,都会变得更强的。关键,要看自己怎么去看待和使用这个困难。为什么,自己已经陷入困难里很多次了,但每次碰到同样的问题还是会跌跤,每次都摔在同一个坑里。如果一个错误在我们生命当中发生很多回,我们可能要意识到,我们在这方面是有功课要学的。这里的关键是我们有没有从错误当中学到应该学的功课。

在这个贩卖焦虑的时代,铺天盖地的文章会教导我们“自我成长”的重要性。也因此,衍生出了很多知识付费的课程。人们蜂拥地报名英语班级、购买听书会员、学习各种课程,生怕被时代抛弃。

但同时,也有许多文章提出反对意见,认为“投资自我”只是资本收割韭菜的一种新的方式。他们贩卖焦虑,让消费者心甘情愿地掏钱。或许到最后,付费用户并没有学到多少具体的东西,但正如办健身卡一样,这种钱让人花得心安,仿佛只要购买一些课程,随便听一听,就能自我安慰“还没有停止成长”。

说到这里,或许许多人会困惑,“投资自我”只是一种贩卖焦虑、忽悠消费者的鸡汤吗?我们就不能又懒又丧地过完一生吗?

很遗憾,我认为虽然资本家对“自我成长”的鼓吹确实有贩卖焦虑和赚钱的嫌疑,但“自我成长”确实是我能想得到的唯一一种长久保持生命力、抵抗生命的无意义感、并且不祸害他人的方式。


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