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【生活感悟】有一种聪明,叫冷处理

有一种聪明,叫冷处理

人生在世,被误解、被非议,都在所难免。

有人想不通,选择生闷气;

有人必争辩,选择论是非;

有人气不过,选择斗到底。

殊不知,发脾气是本能,但选择不发脾气才是本事。

阿拜·库南巴耶夫就说过:

一个人愤怒得大喊大叫,是可笑的;一个人在愤怒中沉默不语,则是可敬的。

一个人最大的本事,就是能控制自己的情绪。

当心有怒气时,冷静下来再处理,才是最聪明的做法。

生气,是一种负能量

人在生气的时候,往往控制不住自己的情绪。

任由愤怒、纠结、绝望的感受泛滥。

但这样不仅不能解决任何问题,往往还会毁掉自己的幸福人生。

每一次生气,受伤最深的都是自己。

金兀术因被牛皋骑在身上,最后生气而死;

周瑜被诸葛亮搞得狼狈不堪,发出“既生瑜,何生亮”这样的慨叹之后,吁气而亡……

这些事例无不在告诉我们:生气,是世上最愚蠢也最没用的事。

它就像一种负能量,只会把我们拖入绝望的深渊,再无见光之日。

叔本华就曾说过:

针对别人的行为动怒,就像人跟一块石头大发脾气是同等的愚蠢。

人活一辈子,若凡事能看淡一点、他人能看轻一点,烦恼自然也就少一点。

真的没必要为了别人的过错来惩罚自己,也没必要因为一时的冲动而伤害自己。

退一步海阔天空,忍一时风平浪静。

拥有一个好心态,才是人生真正的赢家。

情绪,是一把双刃剑

在这个世界上,情绪犹如一把双刃剑。

控制得当,它可以充实人的精力与体力,还可以提高人的活动效率。

控制不好,它就会使人难受,让我们变得暴躁冲动,最终伤人伤己。

就像以前课本里的范进一样,中举本是喜事,结果却因为没能控制住自己激动的心情,导致痰迷心窍,昏死过去。

其实,情绪本身没有好坏之分,伤害我们的只不过是不恰当的管理方式罢了。

只有学会控制情绪,才能控制人生。

遇到快乐无需压抑,分享可以四处蔓延;心生愤怒果断控制,否则只会到处传染。

一个人,控制得了自己的情绪、安放得了自己的心情,人生才有赢的局面。

记得曾看过这样一句话:

任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。

深以为然。

那些控制不了自己情绪的人,总有一天会被情绪所累。

反之,越能保持情绪稳定的人,越能给自己和身边的人带来幸福。

正所谓命由己造,相由心生,境随心转,有容乃大。

所以,别让情绪这把双刃剑伤了自己,学会缓解与接纳,做一个情绪稳定之人。

有一种聪明,叫冷处理

茨威格在《断头王后》里写过这样一段话:

安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子,摇晃过后,一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。

人也是如此,经过动乱后的冷静思考,可以凸显出人性中不为人知的潜藏部分

人这辈子,冷静是最优雅的姿态。

当一个人在生气的时候,还能做到理智思考,给自己回旋的余地,是一种成熟的智慧与能力。

尤其能够做到不冲动,不让矛盾再次升级,更是一种强大自信的表现、一种为人处世的修养。

正所谓事急则缓,事缓则圆。

冲动行事,多半只会为自己的鲁莽而后悔,为彼时的冲动而自惭。

因此,当我们无法改变别人时,不妨试着去改变自己,学着把矛盾放一放,把愤怒的心收一收,学会冷处理。

虽然人生在世,都有烦恼三千,但只要静以处之,就没有过不去的坎。

相信阴霾终会散去,光明就在眼前。


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