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【生活感悟】放过自己

放过自己

有人说:人生中大多数痛苦,其实都是你在和自己较劲。

陷入一段感情的失败中走不出来,在忧思中反反复复崩溃。

因为没能达成预期目标郁郁寡欢,在自责里惶惶不可终日。

生活就是这样,不如意之事十有八九,谁也不知下一刻,命运为你准备的是糖果还是柠檬。

如果日子过得太难,不如试着放过自己。

生命中所遇之人,随缘

释迦牟尼曾说:无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你什么。

人活一世,所遇之人无数,有的陪你走过一生,有的伴你度过一程。

伤害你的人,带给你成长;帮助你的人,带给你温暖。

你永远无法预料身边的人会陪伴你多久,也没办法强求和任何人的关系。

唯一能做的,就是珍惜每一段缘分,不为难别人,也不委屈自己。

得之我幸,失之我命,聚散离别,都是最好的安排。

难以迈过去的坎,尽力

年少时,我们都以为,凡事只要拼尽全力,总会得到想要的结果。

随着年龄渐增才明白,这世上总有些坎难以迈过去,也不是所有的事都能如己所愿。

别太高估自己的能力,别给生活增添太多压力,别让人生失去活力。

有句话说的很对:凡事先尽人事,再尽人事,然后再听天命。

关键时刻努力过,尽力过,剩下的交给天意就好。

你只需记得:路走不通的时候,必定还有桥可以过。

心头的烦恼执念,看淡

佛家里提到,人生有八苦:生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。

人的大多数痛苦,不过是因为自己心中的执念太深,放而不舍,失而不甘。

仔细想想,所有烦恼,追根究底其实都来自于三件事:

别人的事,自己的事,老天的事。

若想活得通透,就要学会,不纠结自己的事,不插手别人的事,不忧思老天的事。

有心者有所累,无心者无所谓。

世事大梦一场,看淡再无烦忧。

无穷无尽的欲望,放下

从2020年初至今,突如其来的疫情让很多人的生活都发生了变化。

从前总是想要的太多,“名利、物质”像个无底洞一次次吞噬着我们的内心。

如今见多了世间疾苦,终究发现欲望都是虚无的,远不如柴米油盐来得珍贵。

扔掉欲望,是另一种获得;放下欲念,是另一种拥有。

总有一天,你会明白:一蔬一饭间,也有温情存在,不被物质驱使,自己才不会那么疲惫。

当断则断,该舍即舍,做到断舍离,才能重拾内心的自由。

正如古语中所说:一念执着,万般无奈;一念放下,万般自在。

无法释怀的过往,宽容

一杯水里混入了一滴墨,整杯水颜色都会有改变,但这滴墨若是落进了大海中,却看不出有任何变化。

你的心有多大,快乐的空间就有多大。

人之所以活得太累,就是对过往抱怨不休,生活之所以没有改变,就是因为你总是往后退。

然后永远活在过去,永远回不去,永远无法向前看。

要明白,每一个无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。

境由心造,物随心转,不再计较,宽容别人,也是宽容自己。

睡前原谅一切,醒后又是新生。

无法重来的一生,尽心

作家蔡澜有句话说的很中肯:

尽量的学习,尽量的尽力,尽量的旅游,尽量的吃好东西,人生就比较美好一点,就是这么简单。

人到中年,逐渐回归平静的心态,以一颗平常心看待世间万物。

既然这一生无法重来一次,那就在有限的时间里,感恩昨天,把握今天,期待明天。

凡事尽心就好,拥有什么样的材料,就搭建什么样的房子,拥有多大的能力,就去做多难的事。

不将就生活,不纠缠得失,知足,定能常乐。

不够完美的自己,接纳

有多少人,终其一生都不愿接受自己的平凡,也始终痛恨自己的不完美。

但其实,世上90%的人都是普通人,你没办法让所有人都喜欢,也无法对得起每个人。

谁不是在试错中成长,承认不够完美的自己,本来就是人生的必修课。

与自己和解,才是给生活最大的诚意。

唯有接受命运安排的鸡毛蒜皮,才会有成长之后的诗和远方。

好好爱自己,来人间这一趟,总要低头看看脚下,可也别忘了抬头看看星空。


马德在《当我放过自己的时候》里面写道:

一个人活得幸福不幸福,一要看是不是能睡着,二要看是不是想醒来。能睡着,说明心安,此前问心无愧;想醒来,说明心美,当下正是所要。人生,也不过是这六字的快活。

往后余生,尽心对待生活,尽力面对挫折,尽己所能寻觅每一份幸福感。

放过自己,就是对人生的成全。


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