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【人生感悟】人一晃就老,别自寻烦恼

人一晃就老,别自寻烦恼

在网上看到这样一个故事:

有一位资深的心理学家发起了一场实验,他通过征集和招募,邀请到了999位分别来自不同行业、不同年龄、不同身份的人来参加他的实验。

实验内容很简单,所有参与人员在纸上写下自己认为未来半年时间可能会遇到的烦恼,然后把纸放进箱子里。

而后所有的参与者在不刻意改变节奏和方式的情况下,继续自己的生活。

半年后,心理学家按照当初留下的联系方式,对照着他们当时所写下的预测的烦恼拨通了电话。

就在心理学家一一采访结束后,惊人结果出现了,当初参加的近1000位人留下的1000份烦恼中,有超过995位都没有发生,甚至有很多不被认为是人生的烦恼。

而大多数的人的烦恼,都是自己想多了,就是所谓的自寻烦恼。

这就是着名的心理实验“未来的烦恼”。

我们常常为未来的烦恼提前焦虑,人生短短几十载,白白浪费了自己的珍贵时光。

人生一晃就老,千万别自寻烦恼。

如果你能提前明白以下几点就会多出很多幸福的日子。

别为家庭烦恼

中年人的烦恼就像空气一样,无处不在。

上有老下有小,家里所有的生活重担全部压在中年人身上。

父母需要你养老,孩子需要你照料。中年人在中间容不得太多差错,肩膀上仿佛是一座隐形的大山。

他们想释放压力的时候,也不敢在家人面前抱怨,老人看了会着急,因为自己帮不上什么忙,孩子能力和经验有限。

想起之前的一位房东阿姨。

阿姨特别喜欢发朋友圈,公园徒步、文艺表演,一身东北花布行头,让人看着都觉得生活惬意,轻松自在。

偶尔还私信让我帮忙点赞朋友圈,上下班遛弯碰到还打个招呼。

有天见她发了一条朋友圈:“我虽然上有老,下有小,但这并不耽误我抽空好好生活。人这一辈子,其实也就两万多天,为了家庭的担子,自寻烦恼不值得。”

阿姨能说出这样的话,看来是真的想通了。

就像一个打结的绳子,一头是家庭,一头是自己,越是揪着烦恼不放,这个结就越牵越紧。

一辈子很短,别为家庭烦恼。

别为孩子烦恼

经常听到做父母的讲一句话:“为孩子操一辈子心。”

孩子小的时候,作为父母需要教育他们、照顾他们。

但孩子长大之后,做父母的要学着放手。

别为孩子烦恼,就是学着放手,让孩子主宰自己的人生。

前一段火起来的电视剧《流金岁月》,里面的谢宏祖妈妈谢嘉茵女士,对自己儿子的约束略微过多。

谢宏祖有“难言”说不出,平时交的朋友由妈妈决定,交的女朋友也是妈妈说了算。

谢嘉茵女士所做的一切安排认为是给孩子最大的爱,以为这样就能让谢宏祖成才,然后继承家业。

但反而让他有“窒息感”。

谢宏祖烦恼妈妈约束过多,谢嘉茵女士烦恼儿子不听指令。

雷军曾在《奇葩说》里说过一句话:

父母之于孩子,可以是人生的导师,陪伴的朋友,但不要扮演他生活的上帝,要给他自由的空间和舞台。

万物皆有自己的宿命,每个孩子,都有他自己的轨道。人到中年,不要再为孩子烦恼。

别为朋友烦恼

年轻时,我们广交朋友拓宽自己的人脉,因为我们深信:多个朋友,好说话;多个朋友,多条路。

但随着年纪的增长,我们明白不是每个朋友都真心待自己,不是每个朋友都能相伴一路走到最后。

特别是人到中年,相比年轻时广交朋友,这时更可贵的是为数不多的真心朋友。

郭德纲和于谦是相声界出了名的搭档,俩人之间的友谊也被很多人津津乐道。

当年郭德纲相声事业发展并不顺利,很多人都劝说于谦离开德云社,但他选择留下和郭德纲一起扛下去。

郭德纲曾在一年生日时,转发微博对于谦说:“虽然四海皆兄弟,唯有谦哥同路行,感恩哥哥。”

所有兄弟情谊全包含在一句话中。

人到中年应该清楚,不同于年轻时朋友常伴左右,到现在仍一起前行的才是最珍贵的那一个。

明白这一点,就不要再为朋友而烦恼了。

别为工作烦恼

年轻时,工作对我们来说是养活自己,证明自身价值,是重中之重。

但人到中年我们发现,终其一生自己可能就是一个平凡人。

晚清重臣,洋务运动的领导者张之洞,在青年时期因为科举考试没有考中状元,特别沮丧,但在外人看来,名列三甲已经是别人无法企及的高度了。

经历岁月的洗礼之后,他却总结了三不争:“一不与俗人争利;二不与文士争名;三不与无谓争闲气。”

张之洞彻底放平了自己的心态,不为年轻时没有达到的目标沮丧烦恼。

人到中年万事休,船到码头车到站。

这时候中年人更应该修炼自己的品性和心境,不为不属于自己的名利得失而沮丧。

歌德曾说过:“人到中年还试图实现青年时代的希望和心愿,那他一定是在欺骗自己。

中年人的事业多数已成定局,最好不要再为年轻时的目标而烦恼。

别为感情烦恼

年轻时本可以得到却没有好好珍惜的爱情,大概是最让人放心不下了的。

一路走来,我们总习惯去坚持不该坚持的,去执着不该执着的,明知只会徒增伤悲。

电影《后来的我们》林见清和方小晓之间的爱情让人印象深刻。

年轻时俩人一起在外吃苦打拼,挤在一间破小的出租房,相互扶持。

彼此都认为会和对方携手走完一生。

但世事无常,没有人能提前预判结果,俩人最后分手错过。

就像张爱玲曾说过:“人生就像一场舞会,教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

十年后,俩人再次相见,林见清已经有了自己的家庭。

或许是各自长大,虽挥泪告别,但心中多了一份释然。

世上有很多爱而不得的例子,分开后的两人或许有遗憾,但错过的爱情终究是回不去了。

中年人学会和自己和解,苦于错过的感情,多半会让现在的日子徒增烦恼。

别为欲望烦恼

在任何一个年龄段,我们都有欲望。

年轻时,要驾驭欲望,让他成为自己的动力;中年时,要克制欲望,避免产生烦恼。

因为人到中年,明白欲望都是虚的。

越是有利益的圈子,欲望越会被滋养。

但有的人活得就很明白,看淡名利,克制欲望。

老戏骨陈道明就是这样,身为演员圈里的资深前辈,他本就拥有很多所谓的名利。

但他只一心演戏,琢磨演技。

即使遇到戏份很少的剧,演完之后也不会离开休息,而是观摩学习年轻一代怎么演戏,目的只有一个,就是想让自己演出的戏没有年龄差距。

人到中年看轻身外之物,克制自己的欲望,做好本职工作,不为虚幻的欲望自寻烦恼。

弘一法师说:“行少欲者,心必坦然,无所忧畏,触事有余,常无不足。

减少欲望,心静坦然,不为世俗干扰自生烦恼。

别为金钱烦恼

三毛曾说过:“世上的喜剧不需要金钱就能产生,世上的悲剧大半和金钱脱不了关系。”

金钱就像一个操盘手,人们的悲喜都能受它调控。

明白的人,懂得和金钱保持恰当的距离。

钱钟书是着名的文学家,一生都淡薄名利。

上世纪80年代,美国普林斯顿大学邀请他去讲学,一课讲40分钟,一周讲12次,一共16美元,食宿全包,可携夫人前去。

这待遇在当时已经是非常丰厚了,但钱老都一并拒绝。

英国一家老牌出版社,得知钱老有一本写满批语的英文大辞典,派人远渡重洋,许以重金,也是换来钱老的一句“不卖”。

他曾引述《风俗通》说:“利旁有刀”,就是说多得钱财者,必有刀剑之祸的意思。

他又说:

钱边上有两个戈字,戈乃杀人之物也,而两戈争贝(古代以贝为钱)岂非贱乎?执十戈以求贝,岂不就是‘贼’吗!

由此可见,一生追求金钱,只会给自己带来无尽的烦恼。


人到中年,恩恩怨怨,忙忙碌碌都会让一个人烦恼,我们要会和自己和解。

内心平和,才能真正的放下烦恼。

一生有限,顾此失彼,烦恼多一些,快乐就会少一些。

况且自认为的90%的烦恼,并没有真的发生。

就像英国首相丘吉尔在《二战回忆录》曾提到:

当我回顾所有的烦恼时,想起一位老人的故事,他临终前说:‘一生烦恼太多,但大部分担忧的事情却从来没有发生过’。

时间一晃而过,莫要自寻烦恼,多给自己制造幸福比什么都强。

和大家共勉。


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