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【生活感悟】寡

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曾有人问雕塑大师罗丹:“何为艺术?”

罗丹答道:“减去多余的部分。

做人亦是要做减法。

正如古语所言:“寡言养气,寡视养聪,寡得养性。

大道至简,繁在人心。

寡,是最好的修行,也是后半生最好的活法。

寡思,是精神的减负

清代小说家李汝珍,在《镜花缘》里写到了三十多个有趣的国家:黑齿国,两面国,劳民国,女儿国,君子国等等。

其中,有个伯虑国让我印象很深。

在这个国家,每个老百姓都不敢睡觉,因为他们总担心“睡去不醒,会送了性命”。

所以那里的人,从出生起便日夜愁眠,混混沌沌,没有一天开心日子。

由于长期睡眠不足,再加上忧虑过度,伯虑人的寿命也很短。

看起来愚蠢的伯虑人,何尝不是生活中许多人的缩影?

很多人过得不开心,不是因为日子太苦,而是想得太多。

总是瞻前又顾后,把简单的事看得复杂不堪,烦恼也就跟着来了。

不知你有没有听说过一种名叫蝜蝂的小虫?

这种虫子,爬行时每遇到一个东西,就会把它背在身上。

如此循环往复,直到自己被背上的重物压死为止。

思虑过多,人便成了只知道负重的小虫,毫无快乐可言。

常言道:有心者有所累,无心者无所谓。

想不开的事就不要再想,没有发生的事也不必担忧。

人生本过客,何必千千结。

就像古人说的:

眼里有尘三界窄,心中无事一床宽。

寡思,才能活在当下,得失一笑过,潇洒度余生。

寡言,是内心的强大

作家贾平凹年轻时因为普通话讲得不好,话一直很少。

本来他一直为这个缺点自卑,也曾多次试图练好普通话。

但一次偶然的经历,却改变了他的想法。

那天,他跟有些口吃的朋友在路上走着,碰到一个同样口吃的游客问路。

不会讲普通话的他自然答不上来,可会说的朋友却同样一言不发。

过后他问朋友原因,对方笑着解释道:

“人家也是口吃,我要是回答了,那人会以为我在模仿戏弄他。”

原来,比起能言会道,懂得适时沉默才更可贵。

朋友的话解开了他的心结,也带来了极大的启发,此后他的话就更少了。

后来,别人都惋惜他因为话少错失了许多机会。

他却觉得寡言,反而让自己避了许多是非,增了许多智慧。

在他看来,每次沉默,都是摈除浮躁、修炼自己的过程。

仔细体会,确实如此,人生就是一场无声的修行。

人在年轻时,常会羡慕那些能言善辩、口若悬河的人。

到了一定年纪才发现,世上最有力量的,其实是一声不响的沉默。

说得越多,越容易陷入不必要的言语纷争,耗费心力。

越成熟的人,越懂得把人生调成静音模式。

很认同一句话:

唯有守口如瓶的人,才能守脑如玉,守心如初。

当你不再那么热衷表达,逐渐从说话者变成倾听者时。

你会发现,自己的心是平静的,而这样的人,往往强大无比。

寡身,是心灵的回归

看过这么一句话:

生命本就是趟孤独的旅程。

无论你曾赶赴多少热闹,终究要脱下伪装,学会与自己相伴。

独处,是我们一生的修行;寡身,才能得享真正的自由。

漫画大师蔡志忠一生没有手表,没有名片,没有手机。

除了休息,几乎所有空闲都用在阅读和创作上。

常人难以忍受的独处,在他看来却是种享受:

可以用整段整段的时间,去做最想做的事,再没有比这更幸福的了。

1998那年,他宣布闭关,拒绝跟任何人往来。

此后的十年间,他潜心创作,用画笔把晦涩的物理、数学知识变成了有趣的漫画。

研究物理时,单是解开一道题目,就足以让他欣喜若狂。

对他来说,一个人静静独处的时光,是对灵魂的极大丰富。

村上春树在书里,也曾这么写自己的日常:

跟谁都不交谈,跑步也罢,写文章也罢,我都不会感到无聊。跟很多人一起相比,我更喜欢一个人静静地读书或听音乐。

自由选择的独处,对他来说不是孤独,反而是种由内而外的解放。

就像书中写的:“当四周弥漫着无尽的喧嚣,我们需要为内心留一片栖息之地。”

任他人云亦云,始终保持一份清醒,听从己心,无问西东。

任他人来人往,始终保持一份自由,安顿灵魂,积蓄力量。

人生最好的状态,其实是寡而不孤。

寡欲,是灵魂的净化

前阵子,看京剧演员王佩瑜的采访,被她的一句话深深打动:

人每克制一分欲望,冥冥之中便接近一寸智慧。

素有“小孟小冬”之称的她,二十岁前几乎把京剧大奖拿了个遍。

那段时间,她也曾一度迷失过。

赚了八千,能拿出五千去买衣服,买鞋,买眼镜。

与物欲一起膨胀的还有食欲,因为没节制的吃喝,她迅速胖了十多斤。

后来恩师刘曾复的一句话点醒了她:

“不要为生计唱戏,这样你唱的就贵气,不局促。没有物欲,剩下的才是对京剧本身的欲望。”

从那时起,她便养成了吃素的习惯,网上超过68的衣服几乎不买。

如今的瑜老板,借着网络的东风,把京剧推广到越来越多的年轻人眼前。

她比从前更红了,反而更清醒地保持着跟名利的距离:

人的欲望是没有止境的,红了还要红,有钱了还要再有钱。

我还是觉得,人最好的状态是淡泊名利。

或许每个人一生都会经历两个阶段:

还未看过世界时,总是蠢蠢欲动,想要拥有一切。

但当你经历得越多,反而更能理解那句“人间至味是清欢”。

你开始懂得,外在的虚名与物质并不能带来真正的快乐。

过分追求这些,人就成了笼中困兽,反而失去了更重要的东西。

就像陈坤在书里写的:

生命的本质是什么?我们每个人都是普通人。

把名气、财富等身外之物统统拿掉时,拿不走的那个你,才是真正的你。

名也好,利也罢,都是过眼云烟,生不带来,死不带去。

说到底,人这辈子活的就是个素与简,追求的不过是清和静。


很认同一句话:“人活一世,无所不寡,则无所不清。

人这一辈子,本就是个化繁为简的过程。

“寡”的力量,让人活得更清醒,也让生活更有质量。

寡思,是一种智慧;

寡言,是一种清醒;

寡身,是一种自由;

寡欲,是一种境界。

唯有读懂一个“寡”字,才能让复杂的生活回归简单,浮躁的心态重回淡然。

唯有做到这个“寡”字,才能在这个喧嚣的年代,做回最真实的自己。

作者:Autumn


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