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【生活感悟】在变老的路上,好好善待自己!

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变老的路上,取悦自己

前半生,你一定有很多委屈自己的时候吧。

你总是围着别人转,想让所有人都满意,却落得身心俱疲;

你总觉得吃亏是福,一次次让步,换来的却是有恃无恐。

你那么在意别人的感受,谁又在乎真实的你呢?

这世界太吵,你不必迎合所有人。

席慕蓉曾写过这样一段话:

在一回首间,才忽然发现,原来,我一生的种种努力,不过只为了要使周遭的人都对我满意而已。

为了要博得他人的称许与微笑,我战战兢兢地将自己套入所有的模式,所有的桎梏。

走到中途,才忽然发现,我只剩下一副模糊的面目,和一条不能回头的路。

值得的关系,从不需要小心翼翼去维系。鞋子磨脚,不必强塞,三观不合,不必强融。

每个人都是这世上独一无二的存在,别再去讨好心里没你的人,别再因为别人丢掉最宝贵的自己。

在变老的路上,请把自己当成最该珍惜的那个“宝”,不讨好,不强求,不将就。

把自己排在第一位,才能活得潇洒肆意。

变老的路上,放过自己

这些年,你一定心里压着不少事儿吧。

有些可能只是心头的一粒沙,有些却像一座大山,压得你不能呼吸。

其实很多时候,烦恼不是来自于外力,只来源于我们自己的心。

金庸先生的《神雕侠侣》里,瑛姑之子被裘千仞所杀害,瑛姑恨毒了他,仇恨的折磨让她五十年难以安乐。

多年后,一灯大师带着裘千仞来向瑛姑赎罪。

当瑛姑看见奄奄一息的裘千仞时,竟认不出他的样子。

一灯大师忍不住感叹:

“这人便是裘千仞!你连他相貌也不认得了,可是还牢牢记着旧恨。”

前半生的好与坏既已定格,我们无法改变。

可若后半生,因别人的过错把自己推进愁怨的深海,虚度了年华,才是真真不值。

我知道,有些伤害很难立马释怀,可正如加措活佛说的:

放下虽难,却不是不能,最起码我们可以从最“恶”之处放下。

如放下仇恨、放下忧愁、放下猜忌、放下嫉妒、放下痛苦。

这样我们才有空间,来承载‘善’的东西,如快乐、宁静、幸福还有慈悲……

放下,不是原谅,而是“算了”。

退一步,你我看见的也许会是别样天地。

放下过往,放下曾经,就是放过自己。

清除杂念,心思澄澈,才能走得更加昂首阔步。

笑到最后的,永远是懂得放下的人。

变老的路上,珍惜拥有

这一路,你身边的人是否走了一拨又一拨。

你是否也曾经叹息错过,也曾经感伤遗憾。

错过了的,就放了吧。

已经走到尽头的东西,重来一次,也逃不过再一次的消亡。

人这一生观众千万,陪你到最后的注定只有寥寥。

好的人,给过你快乐,坏的人,教会你成长。

能在淡出对方世界时,不留有怨怼,彼此祝福,再彼此忘记,就是最好的结局。

离开的好好目送,眼前的更值得珍惜。

听过这样一句话:最好的缘分不是在人海中相遇,是不在人潮中走失。

面对爱情,多一分温柔,多一分分担。

面对亲情,多一分耐心,多一分体谅。

面对友情,多一分真诚,多一分肝胆相照。

在短暂的一生里,我们都不知道自己遇见怎样的未来,只有在还拥有的时候抱得更紧一点,珍惜更多一点。

哪怕意外比明天先来,必须离别,遗憾也就少一点。

人啊,走到一起有今生没来世,下辈子无论爱或不爱,都不会再遇见。

余生不长,多说珍惜,少说再见。

变老的路上,善待自己

一路走走停停,恍然间半生已过。这些年,你照顾好自己的身体了吗?

叔本华说:

人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。

可年轻时的我们,哪怕听过太多猝然离世的悲剧,却依然吃着最方便的餐食,喝最烈的酒,熬最深的夜。

殊不知,这一笔笔透支,身体早已给你记了账。

当你肆意挥霍的时候,死亡也正给生命的终结拧紧发条。

生命无常,我们没有想象中能扛。

今后的日子,记得按时吃饭,荤素搭配,多喝热水,不暴饮暴食。

记得坚持运动,早点睡觉,按时体检。

人生下半场,拼的是健康。

照顾好自己的身体,把握好当下的生活,才能去发现未来更多美好的可能,才是对余生最好的珍惜。

变老的路上,请一定善待自己。


很喜欢《岁月神偷》里的一句歌词:

岁月是一场有去无回的旅行,好的坏的都是风景。

人都是肉体凡胎,寥寥几十年,谁也躲不过一个生老病死、喜怒哀乐。

也正是有了这种种,才凑成有滋有味的百面人生。

时间苍老了我们的容颜,偷走了青丝,平添了皱纹,也给予了我们成长的回馈。

那些经历,是我们一生经历的印记,也是刻成我们生命的年轮。

既无法让时光停下,那就坦然接受吧。

带着豁达的勇气,知足的心态,乐观的心灵,坚毅的信念,善待自己的力量,温柔地老去。

文末点个“在看”吧,变老的路上,愿你身体无病,心里无忧,有人相伴,善待自己,从容踏过,自留芬芳。

愿你不虚此生,活出自己的精彩。

作者:伴读君


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