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【生活感悟】请把心里的垃圾,倒一倒

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世上本无事,庸人自扰之。

活在世上,不要想得太多,也不要要的太多。

因为万事万物皆空明寂净,人心之常保持空明寂净,则如清水一样方能溶解更多的物质。

也只有不断的把心清零,人才能自然而然达到一个快乐的境界。

生而为人,实为不易,所以千万别委屈自己,为难自己,卸下包袱,放下过去,轻装上阵,自会勇往直前。

别什么都藏到心里

别和生活过不去,也别和自己过不去。

成年人的生活,从来都没有轻松可言,工作忙不完,委屈说不出。

可是在人前,每个人都只能是一副百毒不侵的样子,把苦楚咽下,强挤出一个难看的笑容。

谁都不是铁打的,虽然我们已经无法像孩子一般想哭就哭,想闹就闹,但还是可以把心里的苦说一说,把身上的压力发泄发泄。

只要可以不让自己那么累,哪怕只有一点点,也值得你述说。

《生命缘》里,30多岁的孔旭让无数人心疼。

家中上有4老,下有一小,生活本就拮据。

刚过完年,母亲和丈母娘又相继住院,突然间一个电话,姥爷没了。

才刚过一个礼拜,父亲又病了。面对已经做过两次心血管手术的父亲,孔旭被告知,那是一场“可能回来,也可能回不来”的手术。

病房里,他对着父亲笑,照顾着所有人的情绪。

面对记者的镜头,那个坚强的男人再也无法忍耐,他掩面抽泣,大滴的眼泪落在饭里。

饭吃完了,“苦”倒干净了,虽然明知未来依旧很难,但孙旭说:

“哭一场真的很轻松。”

成年人在面对“糟糕的生活”时,往往会采用自我消化的方式,静音,更不会打扰到别人,有人称这种方法叫“成熟”。

也正是因为“成熟”的压力,让我们总觉得自己可以承受一切,什么事情都是自己在逞强扛着,经常一个人黯然神伤还要对自己说一声:

“没有什么大不了的,我是打不死的小强。”

可是,只有你自己知道,这种滋味有多苦,有多难。

生而为人,何必要去为难自己?

那些你所没有察觉到的情绪和压力,正在一点点的消耗你的精力,掏空你的思绪。

所以,我们总要学会循序渐进地释放压力,千万不要忽略小的不安,它们累积起来,也会把精神压垮。

放下,让生活更顺

放下,说来容易,但做起来,太难。

电影《卧虎藏龙》中说道:“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。

名利、工作、爱情乃至你得不到的一切一切,没有什么是真的放不下的,之所以会放不下,只不过是你的执念在作怪。

世事无常,想要的太多,得不到的,苦苦追寻,已失去的,念念不忘。

但心里装得太多,哪里还能容得下美好。

有一个整日愁眉苦脸,郁郁寡欢的年轻人,便去寺庙里请教大师。

大师说:“忘掉。”

年轻人不解,请教他:“那我到底该如何去做。”

于是大师给了他一袋沙子,让他将沙子放在自己家门前,把心里放不下的事情,全都写在沙子上面。

回到家后,他参照大师的指示,将过往发生的一桩桩、一件件放不下的心事,写在了沙子上。

果然,只要雨水一打,大风一吹,那些字就会不见了。

久而久之,郁结在他心里的重担也随之消失,他也变得快乐起来。

之前很喜欢的一句话是:

一段路,如果走了很久,依然看不到希望,那就换个方向吧;

一件事,如果想了很久,还是纠结于心,那就选择放下吧。

心中有枷锁,才会有所负累,打破它,生活必定重见光明。

不管遇到了什么烦心事,都不要自己为难自己,最好的态度就是放下。

学会一笑置之,超然待之,毕竟,每一个人都是一边拥有,一边失去,一边选择,一边放弃。

心简单,生活就简单

世上本无事,庸人自扰之。

要知道,人生最大的财富,不是物质上的拥有,而是精神上富足。

只有放下眼前对物质追求的执着,看淡所有,那么烦恼就会越来越少,快乐幸福就会日益增多。

所以,只有心简单了,世界才能简单,所见之景,景景皆是幸福;只有心自在了,人生才能自在,所到之处,处处都是快乐。

于右任先生的一生跌宕起伏,饱经沧桑,但却得享高寿,一世安泰。

后人谈起他的高寿养生之道,总离不开他悬挂在客厅里的那副对联。

上联是:不思八九

下联是:常想一二

横批:如意

人生不如意之事,十之八九,可笑对人言的,不过一二。

而若想生活幸福,便要学会少想那“八九”,多思那“一二”。

冰心曾说过:“如果你的心简单,那么这个世界也就简单。”

人往往最控制不住的,就是自己的思绪,而那些让你痛苦的,往往就是那些无中生有的事情。

说白了,我们所有的烦恼纠结,皆是因为把简单的事看复杂了。

不可否认,人生不如意十之八九,忧伤和烦恼也是生活的一部分,但只有学会做自己,将烦恼和忧愁视作无物,明媚的阳光才会照亮人生。

所以,不如清醒的活在当下。

不被过去所扰,不忧未来之事,心无旁贷的做好当下之事,如此便是最好的人生。

愿你我在这个纷繁复杂的世界,能够拥有一个简单的灵魂。

想要的都拥有,得不到的都释怀,所爱任性,所做随心,为自己而活。


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