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【人生感悟】人最可怕的不是死亡,而是……

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谈及疾病,谈及死亡,人们总是讳莫如深。

虽说这些是每个人都必须经历的事,但人们总是下意识去回避它。

或像局外人,不愿谈及生死的话题;或故作超然,说着言不由衷的话,假装自己无所畏惧。

其实,人们对疾病死亡的感受,往往源自于至亲与身边人的感染或离去,这种近在咫尺的恐惧与悲伤,才是人们不愿正视的原因。

《超越死亡:恩宠与勇气》,便将生命意义的思考、生病与死亡的感悟,一层层拨开,让人切身体会到“超越的勇气”。

作者威尔伯,是美国的心理学家,他与妻子崔雅一见钟情,本以为可以一起度过幸福一生,可就在他们准备结婚时,崔雅却被查出癌症。

然而,两个人并没有因此怨恨放弃,而是在最后的五年中,用生命,用信念去迎接这些苦难。

余华曾说:“死亡不是失去生命,而是走出时间。

当一个人真正接受命运,以笑的方式活在当下,度过余生时,生命才会变得丰富多彩。

生的终止不是死亡,而死的意义也并非重生或永眠,只有正视死亡,才会有勇气超越它。


面对无常:学会接纳,试着包容

人这一生,就像飘荡在大河的小船,可能会遇到风景秀丽的景色,也可能遇到惊涛骇浪的时光。

大多数人都无法正视世间的无常,最后往往沉溺在悲伤之中,肆意浪费着已有的生命。

面对命运的不怀好意,每个人心底都有对生命的绝望和数不尽的叹惜。

就像书中的崔雅一样,明明找到了自己所爱的人,明明可以和他相伴一生,但婚前检查的结果,却影响了她的一生。

她被查出患有乳癌,虽然所有人都安慰她,说这个病有很大几率治好,可只有她知道,这一切都是“善良的谎言”。

她不愿相信受伤害会是自己,她害怕面对死亡的未知,她就像被困在另一个世界,过去的一切都似乎与她无关。

直到一次与丈夫威尔伯沟通后,崔雅才醒悟,既然癌症已成为人生的一部分,与其纠结痛苦,不如学着去接纳它,利用这个机会,观察死亡,过好余生。

其实,趋吉避凶是人类的天性,面对人生的无常,人们第一反应,便是选择逃避。

然而,逃避终究不是解决问题的方法,与其浪费生命,不如学着接纳,试着包容,当我们开始正视人生的无常时,反而可以重新找回生命的意义。

史铁生年21岁时,便已瘫痪在床。这个意气风发的年纪,却成为了他噩梦的开始。

他开始绝望了,肆意发泄着自己的情绪,甚至想要一死百了,可母亲却从未放弃过他,一步步让他认识了生命的可贵,让他重新接受了现实。

最终,史铁生以羸弱之躯,穿透生死,用文字将生命的力量,书写了出来,鼓舞了无数的人。

纪伯伦说:“与其在绝望和挣扎中苟活,不如在希冀和盼望中死亡。

一个人真正的强大,不是忍受痛苦,而是接纳不幸。

接纳意味着改变,当一个人接纳自己的不幸时,也就意味着他要改变自己的未来。

人生无处可逃,学会放下与接纳,才是人生的大智慧。


面对疾病:注重内心,正视恐惧

近几年,由新冠所带来的恐惧无处不在,甚至整个社会都会为这场疾病,添加上了沉重的负担,人们甚至开始视它为一种惩罚。

其实,不论什么疾病,都有它的原因,其中一些是被决定的,而其他的只是一些意外罢了,它无关对错,无关是非。

但当社会把某种疾病意义化后,通常会将其赋予特殊的含义,仿佛得病必须要有缘由。

这不过是一种“心病”,很多时候,在医治疾病之前,往往要先通过“心病”这关。

一开始,崔雅不相信自己患上癌症,她觉得这是一种报应,甚至到后来开始幻想,旁人知道她得癌症后的反应。

“罪有应得”,“失败者”这些词语,几乎压得她喘不过气。

之后,在丈夫的帮助下,崔雅开始正视癌症,重新审视自己的内心,她开始爱护自己和善待别人,不再苛求余生。

也正是因为心态的转变,对疾病的清晰认识,才让她可以在生病的日子里,过得多姿多彩。

其实,任何疾病都没有所谓的“命定”一说,是我们对疾病和死亡的恐惧,怂恿我们去对它下定义,而这种定义又造成了心灵的伤害。

电影《送你一朵小红花》中韦一航,是一名脑癌患者,虽然做了手术,可依旧不代表他已康复,未来如何、能活多久,都是未知数。

心理的压抑和家庭的负担,甚至让韦一航说出了“宁愿去死”的话。

直到他遇到了同为癌症患者的马小远,这让他看到了不一样的世界,他开始走出自己压抑的世界,放开内心,努力让自己活得跟正常人一样。

有时候,生病无可避免,它是负面的事,但如果我们从正面和支持的角度来看疾病,疾病就更有可能被治愈,病人也能因此成长。

钱德勒在《漫长的告别》中说:“这世界是在遗憾中折射出美好的,所以才要扬起头,继续走过每个关口。

既然改变不了现实,不如改变自己的心态。

人这一生,该为自己而活,而不是被一些定义左右自己的抉择。

要正视疾病,更要注重心病,让自己看开一些,把恐惧转成生存的动力,这样才让自己活得更有力量,更有价值。


面对起伏:放过自己,勇敢去活

听过这么一句话:“人生最痛苦的不是失去,而是得而复失。”

没有希望就不会有绝望,有时候我们面对失去,可以坦然接受,但面对起伏,却会寸步难行。

崔雅第一次手术后,恢复的很好,再加上自我的调节,状态已恢复到生病之前。

然而,没过多久,她便癌症复发,而医生为了保住她性命,建议她切掉乳房。

手术很成功,夫妻二人本以为事情就到这里了,可却又被告知,崔雅的癌症可能在胸腔复发。

这一次,两个人都被折磨到了极限,威尔伯开始失去照料崔雅的耐心,而崔雅也开始想要破罐子破摔。

所幸,两个人都度过了最艰难的时刻,经过几番畅谈,他们不再要求自己达到过去的状态,只要彼此陪伴便好。

很多时候,人们是无法掌控结果的,与其一次次迎接失望,不如放开自己,让自己勇敢一些,接受命运的安排。

就如《滚蛋吧!肿瘤君》的熊顿,虽然丢了工作,丢了爱情,最后还被检查出得了癌症,可她从没有失去信心,每天都是精神满满。

她的乐观,影响着所有的人,让每一个在绝望中的人,都勇敢前行。

路遥在《平凡的世界》中写道:“在这个世界上,不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。

我们总希望人生可以一路欢畅,可兹心觉得,生活就是由幸与不幸的而组成的,与其纠结生死得失,不如勇敢去活。

不敷衍自己,不辜负身边的人,才是对生命最好的尊重。


面对死亡:不惧未知,不畏离去

有人说:“人类压抑最多从不是性,而是死亡,死亡是最终和最大的禁忌。”

人们与其说是对死亡的畏惧,不如说是对未知与失去的畏惧。

心理学中,有一个词,叫作“死亡焦虑”。它指的不仅仅是对死亡的恐惧,还有对被他人遗忘的恐惧,害怕衰老的恐惧,以及内心脆弱的恐惧。

我们对死亡的认知太少,总是将它与悲观联系在一起,恐惧它的存在,害怕它的到来。

其实,生死本就相依,逃避死亡,也就意味着逃避生存,畏惧死亡,也就意味着畏惧人生。

崔雅在人生的后阶段,一直在学习如何与癌症共处,如何与死亡共生。

崔雅历经了太多的痛苦,却在最后时刻把死亡当做功课来学习。

她尽己所能帮助每一个同她陷入相同境地的人们,她用爱用宽恕来感化同她生活的所有人。

哪怕最后肿瘤侵入她的大脑,她也没有放弃,直到真正死亡来临,她才从容接受一切,以最好的姿态迎接死亡。

不畏生死,或许就是她对人生最好的致敬。

听过这么一句话:“只有不再畏惧死亡,才会更珍惜当下;只有懂得死的意义,才会明白生的价值。

只要在活着的时候,用爱与真诚来温暖他人的心灵,那么死亡时,便无所畏惧。

用豁达来面对死亡,用开朗来释然失去,只要有爱,一切都会过去。

往后余生,请与岁月对望,不问悲欢,只问深情。


电影《寻梦环游记》里说,人的一生会死亡三次:第一次是从生物学角度来说的死亡;第二次是身份在这个世界上抹除的时候;第三次是没有人在记得你的时候。

我们不能接受死亡,往往是因为不舍离开,害怕遗忘,可实际上,有些人永远不会遗忘,有些爱永远陪在身边。

生命,终究不过一场轮回,只有承受过生老病死的痛苦,经历过坚守与放弃的抉择,才会对生命有了全新的认识。

虽然故人已逝,可回忆仍在;虽然悲伤难忘,可真爱永不凋谢。

人生一世,草木一秋,人们终要先悲哀,后释然。

离开和死亡并不是终结,眼泪也好,伤痕也罢,这些都是记忆,而这些记忆,都有生命。

一生很短,圆满太难。

只要还有爱,只要用心活,那个你怀念的人,就会在某一刻,以最熟悉的姿势,和你重逢。

解读:琳小柒


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