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【人生感悟】富养自己

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人,要不停的丰富自己。

古语说:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命。

人年轻时,习惯为生活的体面,奔忙在重复的日常中,却一直忘却,内心真实的自己。

南怀瑾先生在书中写道:

我们每个人都在修行中生活,也在生活中修行。

待到知天命时,读懂了人间冷暖,知道了取舍,慢慢意识到,最可贵的无非是:

拥有健康的身体,平和的心态,和富足的思想。

人生在世,穷也好,富裕也罢,要想活得通透,先从富养自己开始。

富养自己的身体

有一句话是这样说的:

人这一辈子,一定要好好照顾自己,除了健康,什么都不是你的。

的确,没有了健康,拥有了全世界又如何!

战国时期,蔡桓公也是个大名人,但他却从不爱惜自己,有个小病小痛根本不理会,哪怕是见到医学天才扁鹊,他也置之不理。

要知道,当时的扁鹊可是神医,任何疑难杂症都不在话下,在第一次见到蔡桓公时,就说出了他的病理。

蔡桓公不仅没理睬扁鹊,还讽刺扁鹊没病找病,以证明自己的能力。

可没过几天,蔡桓公就疼痛难忍,于是派人去请扁鹊,可扁鹊却早已出走秦国,最终蔡桓公病死了。

俗话说:“人的身子硬朗,才是人生的好本钱”。

是啊,无论你是穷人还是富人,生活在底层还是顶端,当重大疾病来临时,你都无力反抗。

现如今的社会,大多数人都在追求着所谓的“成功”:住大房子,开豪车,拥有花不完的财富。

为了目标早点实现,拖着疲惫的身子,还在加班加点,快速的消耗着健康和生命,可还没等到梦想实现,身体已在医院。

佛经中说:“一切众生,以健康为乐。

要知道,健康是1,其他都是0,若没有了前面的健康,哪怕你拥有再多的财富、权力、地位也都自动归零。

生而为人,一定是拥有健康之后,你才有机会去创造财富、享受生活。

富养自己的身体,是最好的惜命方式,也是最低成本的续命秘诀,更是我们拥有幸福生活的法宝。

富养自己的心态

正如周国平所说:“人的身体是受心灵支配的,心态好是最好的养生。

是啊,如果你计较的多,在乎的多,就会被这些不顺心的人和事,所框住,不如放平心态,看淡一些。

在宋朝,有名的苏东坡和章惇,是一对好友,两人经常一起写诗作画,也一起入朝为官。

只不过在绍圣元年,宋哲宗要推行新法,章惇选择了支持,被宋帝重用,封为宰相。而苏东坡提了反对意见,于是章惇不顾昔日情谊,将他贬至黄州。

但苏东坡被贬后,并没有为此耿耿于怀,哪怕困顿无缘,他也能自己动手,没米自己种,没肉便去江边打渔,闲暇时吟诗作画,生活的悠然自得。

曾经听过这么一句话:“没有谁能折磨一个人,除了他自己。

仔细想想,确实如此。

人生在世,不如意之事何其多,可日子是自己过的,开心也是一天,难过也是一天,不如学会放下,用平和的心态去生活,你就能够掌控心情,驾驭生命。

如果你事事计较,把曾经的过节和嫌隙,总挂心上,让其生根发芽,就会生出怨恨,日夜受到煎熬。

心态,心态,我们把态字拆开来看,就是心大一点,心大了,人和事自然就可以容纳了。

就像把一勺盐放在一杯水里,整杯水都变咸了,但如果放在海里,则不会有丝毫的影响。

而富养自己的心态,就是用平和的心看世界,哪怕遇到再大的困境,也能把生活过得处处是风景。

富养自己的思想

有这么一句话,让我印象特别深刻:

读书是最好的学习,追随伟大人物的思想,是最富有趣味的一门科学。

深以为然。

吃只能增加我们身体的营养,而读书就能丰富我们大脑的思想。

宋朝著名人物范仲淹,幼时丧父,生活四处颠簸,十分艰苦,可他却立志:“不为良相,当为良医”。

一个毛头小子,穷的叮当响,拿什么来为良相,为良医。唯有去读书探索,可以改变命运。

在他稀粥就咸菜,整整吃了5年。功夫不负有心人,终于进士及第,入朝为官。

可官场险恶,既没后台,又没实力的他,遭到一贬再贬,又是读书让他明白了,遭遇困境是常事,得以平常心待之。

甚至到了晚年,范仲淹本可以安享晚年,体面过活,因为读书,让他懂得了,留给后人财富,地位,不如留下精神财富。

于是,他拿出毕生积蓄,修建范氏义庄,让范氏族人日有食、岁有衣,而范仲淹自己却独无余资,病逝都无钱下葬,而范氏家族却流传800年。

范仲淹能从一个寒门孤儿,逆袭成千古名人,活成了天下读书人的榜样。

他留给后人的只有高尚的品格,以及丰富的精神财富。

正如佛家所说:“物随心转,境由心造。

人的身体和心灵,一定要有一个在路上。

是啊,漫漫人生路,唯有读书和脚步不可停,要知道,读书是向内旅行,去往精神世界;脚步是向外读书,探索天地之大。

年少时多读书,不仅能增长我们的见识,还可以探寻书中的世界,体验不一样的人生。

虽然一时无法深刻理解,但你读过的书,会融入到血肉中,丰富自己的思想。

读书就是富养自己的思想,让自己的人生,有多种不同的活法。

越长大越明白那句老话:

人呐,要学会的第一件事情,就是如何对自己好。

是啊,前半生,都在为了父母、爱人、孩子而奔波,随着时间的流逝,突然有一天发现,还在前行的只剩你。

人这一生,终究是要活成你自己。

要知道,富养自己的身体,身体就是本钱,拥有健康的身体,比什么都重要;

富养自己的心态,人生不如意之事很多,唯有快乐常在心头;

富养自己的思想,让自己思想丰富,做个灵魂有香气的人。

点个在看,人生在世,未来的路还很长,酸甜苦辣都要自己扛。

愿你能富养自己,在打理好柴米油盐的同时,心中仍不忘诗和远方。

(1)花开一春,人活一世;善待自己,富养自己。富养自己最重要的是懂得爱自己,为自己而活,不纠缠于糟糕的人与事,保持健康的身体,保持丰盈的精神和灵魂,懂得精致的老去。

(2)人生下半场,富养自己就要从心出发,来一场新的生命之旅,去经历美好,去感知心跳,不留余力,活的光焰灿烂。

作者:阿菊


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