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【人生感悟】学会沉淀

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三毛说:

所有的人,起初都是空心人。

全靠生命体验唤出方向,用经历充填,渐渐成为实心人。

人生一程,我们会不断遇到一些人,经历一些事。

阅人无数,经事无数之后,也会逐渐明白。

人生不过是一个逐渐沉淀的过程。

把心放宽,把事看远。

最后沉淀下来的,都是生命中真正厚重的东西。

懂得沉淀的人,才能活得明白,活得智慧,活出无悔的人生。

沉淀情感

苏霍姆林斯基说:

真正的爱情,不仅要求相爱,而且要求相互洞察对方的内心世界。

两人相处,看过了优秀一面,也要了解背后的缺点。

没有沉淀的感情,始终是无根的浮萍。

《小妇人》中讲述了一对青年人的爱情故事。

劳里是乔邻居家的孩子。

他和爷爷生活在华丽的房子里,却感受不到乐趣。

他羡慕乔一家的欢声笑语,希望和她们成为朋友。

一次偶然的机会,劳里和乔相识。

乔的活泼、善良,像阳光一样照进劳里孤独的内心。

从此以后,劳里开始追逐乔的身影,玩耍、谈心、畅想未来,并慢慢滋生出爱意。

虽然劳里对乔的爱美好、纯粹,不掺杂任何杂质。

但情感也需要沉淀。

劳里把乔当成了全部,他想让乔和他一起生活在这里。

但乔却不这么想。

她热爱自由,渴望独立,想要一份两人共同撑起的未来。

这些远非现在的劳里可以做到。

所以,当劳里表达情意时,她果断拒绝。

没有经过沉淀的感情,不管起初爱的多么炽烈,也会慢慢冷淡。

这次的打击,让劳里回归内心,开始思考。

经过一段时间的沉淀,劳里才发现。

原来自己真正爱着的,是一直陪在身边的好朋友艾美。

他们的感情虽然没有像他对乔的那般热切、浓烈。

但却可以在细碎的日子里,温柔成彼此的眼睛。

莫文蔚在《慢慢喜欢你》中唱到:

慢慢喜欢你,慢慢的亲密;慢慢聊自己,慢慢和你走在一起。

成年人的世界,一开始与谁同行并不重要。

关键是当脸上褪去了青涩,时间打磨光了莽撞,我们身边还剩下谁。

无话可说,才是夫妻间最大的凉薄。

没有经过沉淀的感情,到头来只会是一场空。

经过岁月的洗礼,相濡以沫的感情才会变成一种最简单的彼此相依。

沉淀勇气

《白说》中说:

所有的不平淡,都是在忍耐了足够的平淡之后产生的。

如果生活是一杯水,痛苦就是掉在杯里的灰尘。

真实的世界,大河奔流。

没有谁的生活,会一直一帆风顺。

不同的阶段,我们会有不同的困境。

承受委屈,沉淀勇气,才能抵挡人生风雨。

《千钧一发》中讲述了一个未来世界的故事。

在那里,科技的力量胜过一切,基因决定命运。

人一生下来,就注定了以后要走的路。

男主文森特是一个“基因不良”的人。

父母在基因工程的帮助下,又生了一个“优良基因”的弟弟。

兄弟俩一起成长,经常做一个叫“勇气比赛”的游戏:同时往海里游去,看谁先因胆怯或体力不支而回头。

文森特一直很怕,没有胆量游往深海。

他从未赢过。

但文森特心底一直有一个漫游太空的梦想。

长大后,他决定突破“基因缺陷”的桎梏。

他先去当时最著名的宇航公司,找了一份适合的工作。

工作期间,他找尽一切机会训练。

一个又一个高难度的测试,锻炼着文森特的勇气。

一次又一次的嘲笑,反而让他更加坚定。

最后,他获得了最优成绩,成功入选宇航员。

弟弟看着基因远不如自己的哥哥,一天天地接近梦想,心生嫉妒。

要求最后进行一次“勇敢游戏”。

两人最后一次朝着深海游去。

但这次的文森特毫不退缩,弟弟输的心服口服。

他在海水里挣扎着问哥哥:

“你是怎么做到这一切的?

小时候你那么怕水,一点儿勇气都没有。”

他回答:

“是一次又一次的软弱,锻炼了我的胆量。

把后路留在前方,就不会害怕。”

时光永远继续,日子永远向前。

没有一帆风顺的人生,只有不肯下决心改变的自己。

当走过难挨的岁月,再回过头看。

当初的脆弱,早已变成勇敢,成为了攻坚克难的坚硬铠甲。

沉淀经验

王阳明说:

人须在事上磨练,做功夫,乃有益。

若只好静,遇事便乱,终无长进。

经验是最好的老师。

人不怕犯错,只怕犯错以后,没有反思的能力。

沉淀错误,获得经验,才能避开踩过的坑。

善于从错误中总结经验的人,永远不会被生活打倒。

栗原晴美,享誉世界的知名美食家之一。

自她决定成为美食家起,每一天都在与“犯错”作战。

有一次,为了顺应苹果产出的季节,她决定研究法式苹果挞。

因为苹果种类的不同,她不停地试错,要求自己精准判定哪种苹果适合什么样的火候。

栗原前后用了十多箱苹果,却依然没有得到满意的答案。

助手一直安慰她,说已经做到足够好吃了。

但她拒绝在食谱里写上“少量油”这种含糊不清的概念,而坚持用“二分之一勺”这种具体的用量。

只这一道菜,她就翻来覆去做了49次。

她在采访中表示:

“我要写出100个人来做,100个人都可以做成功的美味食谱。

不停地从失败中总结经验,是必须要有的。”

不停地试错,不停地改正。

在错误中积累经验,栗原得到了飞速成长。

10年间,她自创了4000多种菜谱,发行了2200万本烹饪书,被誉为“家政女王”。

心理学上有一个著名的“荷花效应”:

荷花开满池塘需要30天,但开满半池的时间却不是15天,而是第29天。

荷花开满池塘,需要不断积蓄力量。

经验的沉淀,可能并不会马上给我们带来回报。

但积累到一定程度,我们也会像荷花一样,一夜间开满池塘。

沉淀心情

人生总是忧喜参半,每个人都有难熬的日子。

面对外界的浮躁和喧嚣,我们需要沉淀心情。

林清玄说:

以清净心看世界,以欢喜心过生活。

境由心生,人生修行,从沉淀心情开始。

世界著名长篇散文《瓦尔登湖》,这本书治愈了无数人的焦虑,滋养了千万人的心灵,描述了作者梭罗在瓦尔登湖畔两年的隐居生活。

十九世纪中叶,厌倦了尘世喧嚣的梭罗来到瓦尔登湖。

自己动手搭建房屋,自耕自食。

每天打鱼种田,阅读写作。

两年的心情沉淀,让梭罗重建了自己的内心。

梭罗能成为影响世界的文学家、思想家,离不开这两年的心情沉淀。

网上一直流传着一句话:

“成功人士出差,包里必带一本书,它就是《瓦尔登湖》。”

足见《瓦尔登湖》影响之深。

沉淀心情,洗礼心灵,在宁静中寻找自我。

心情变了,处境和际遇都会随之改变。

生活的美好,来自于内心的宁静。

正如白落梅所说:

在这喧闹的凡尘,我们都需要有适合自己的地方,用来安放灵魂。

给生命一个微笑,平静的呼吸,仔细的聆听。

云淡风轻的日子,更适于静静领悟。

沉淀阅历

今天的每一步,都是为以后布局,这就是沉淀。

沉淀是一种生活态度,也是一种生活方式。

人到中年,人生半坡。

时间的洗礼,让我们逐渐明白生活的本质。

沉淀阅历,智慧而清醒。

听过一个很有哲理的故事。

一天,老和尚给小和尚说法。

老和尚问:

“有人要烧壶开水,生火到一半发现柴不够,他该怎么办?”

有的小和尚说赶快去找,也有的说去借、去买。

老和尚却摇摇头,笑着说:

“为什么不把壶里的水倒掉一些呢?”

很多时候,不是世事多纷扰,只是我们生活的智慧不足。

从容自在的智慧,源于深厚的阅历。

艺术大师黄永玉,被称为“现实版的周伯通”。

他叼着烟斗,满脸笑意,呈现出年轻人一样的生命活力。

极致的潇洒,是一种生活智慧。

在别人看来早该颐养天年的年纪,他却一路突破。

50岁学驾照,70岁出国游学,90多岁了,还能开着法拉利和小年轻一起飙车。

90岁那年,黄老爷子还画了一幅自画像,笑称自己为“90后”。

白岩松说:

“我追求在我老年的时候,也能成为黄永玉老爷子。

他的生活智慧简直是无法想象。”

越走越长的是道路,越走越明的是智慧。

丰厚的阅历,沉淀为生活的智慧。

即使面容起皱,依然灵魂丰盈,依旧舒适安然。


朱光潜说:

一切需要时间沉淀的美好,都值得我们耐着性子去等待。

人世纷扰,学会耐着性子,在时光中沉淀。

沉淀情感,丰满心灵;沉淀勇气,提升胆量;

沉淀错误,积累经验;沉淀心情,换取宁静;沉淀阅历,形成智慧。

余生不长,愿我们把视线收回自身,倾听内心的声音。

沉淀自己,身心俱欢,内外皆安。

学会沉淀,过最好的人生。


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